Nakon 45. godine na redovne preglede treba da idu i muškarci
Pregled na polne bolesti
Čak i za muškarce koji su u monogamnoj vezi godinama, nikad nije loša ideja testirati se na polno prenosive bolesti. One u organizmu mogu biti dugo pritajene, a nanositi trajnu štetu organima i uzrokovati prevremenu smrt.
SZO ističe kako bi se svi ljudi od 16. do 65. godine barem jednom u životu trebalo da se testiraju na virus HIV-a i hepatitisa, a više puta ako su imali polni odnos bez zaštite.
Redovna kontrola težine i obima struka
Iako većini ljudi nje potreban lekar kako bi uočili da su gojazni, dobro je da vam lekar i službeno izračuna indeks telesne težine ili BMI. Onaj od 18,5 do 24,9 smatra se normalnim, dok sve iznad toga donosi veći rizik i potrebu za češćim lekarskim pregledima.
Nivo holesterola
Muškarci nakon 20. godine treba svakih šest godina redovno da proveravaju nivo holesterola u krvi. Prema lekarima, ta vrednost je važan pokazatelj stanja krvnih sudova, kao i rizika od moždanog i srčanog udara. Muškarci znatno češće boluju od srčanih bolesti, a većina njih uspešno se leči ako se uoče na vreme.
Kontrola krvnog pritiska
Poput visokog holesterola, i visok krvni pritisak nanosi trajnu štetu krvnim sudovima i skraćuje život. Nakon osamnaeste, potrebno je barem svaka dva meseca izmeriti krvni pritisak, posebno ako postoji genetska sklonost toj bolesti. Kod blago povišenih vrednosti krvnog pritiska potrebno je smanjiti unos soli u ishrani te smršati, dok su kod većih vrednosti potrebne i tablete koje će ga regulisati.
Šećer u krvi
Čak i oni umerene telesne težine i aktivnosti treba da izmere nivo šećera u krvi, ali i da urade test na oralnu podnošljivost glukoze (OGTT). Povišene vrednosti mogu upućivati na nastanak dijabetesa, poremećaj štitnjače, oštećenje jetre ili celijakliju. Snižene vrednosti mogu upućivati na virusni hepatitis, oštećenje bubrega ili pak rak gušterače.
Pregled urologa
Svaki treći muškarac nakon 50. ima neki oblik hronične upale prostate, a čest su uzrok ponavljajuće upale mokraćnog sistema koje se nisu lečile. Takve hronične upale mogu čak i prouzrokovati rak, a redovni pregledi prostate i vađenje markera PSA u krvi najbolja su prevencija razvoja bolesti. Muškarci bi svakako trebalo da odlaze urologu, u jednakoj meri kao što žene odlaze ginekologu.