Kako bismo sačuvali ovu važnu žlezdu i kako bi ona mogla nesmetano da obavlja svoje funkcije trebalo bi da obratimo posebno pažnju na unos ovih namirnica.
Pržena i prerađena hrana
Sa njom nećete uneti u organizam ništa dobro, ali ćete zato uneti mnogo više natrijuma i loših masnoća nego što ste planirali. Ove supstance imaju negativan uticaj na celo telo, pa tako i na štitnu žlezdu.
Gluten
Ovo se odnosi na osobe koje ga teško podnose, a prema istraživanjima, veliki broj osoba s bolestima štitne žlezde ima i celijakiju.
Foto
pixabay
Autor/Izvor
kucnilekar