Generic filters
Exact matches only

Ovaj napitak je IDEALAN za DORUČAK ukoliko ste na DIJETI ili vodite računa o ishrani

Hranljivo, ukusno i osvežavajuće!

Napitak  IDEALAN za DORUČAK-Hranljivo, ukusno i osvežavajuće!

Rigorozne dijete ne samo da nisu dobre za zdravlje i neovoljno se mogu odraziti na raspoloženje, kao i celokupno stanje organizma.

Mnogi imaju problem što kada su na dijeti imaju konstantnu potrebu za grickalicama, ali postoji rešenje i za to.

Često je užina jedan od vodećih problema kada je reč o mršavljenju, ali imamo rešenje.

Na jednom popularnom Tik Tok nalogu koji je pun snimaka zdravih smutija za mršavljenje, izdvaja se jedan šejk od samo 100 kalorija.

pexels nataliya vaitkevich 8939309
Pexels

 

Kada vam se jede nešto slatko ili pomislite na čips, brzu hranu i razne grickalice, vi se odlučite za ovaj smuti.

Osim što je zdrava užina, njegovi sastojci su povoljni za metabolizam i skidanje masnih naslaga.

Potrebno vam je:

  • led
  • pola banane
  • šaka jagoda
  • 100 ml koksovog jogurta
  • 150 ml vode
  • prstohvat cimeta

 

BONUS VIDEO:

@sabreenamariee Smoothie Recipe #healthysmoothieshake #proteinshakesmoothie #lifestyleaccount #wellnesstips #wellnessandhealth #smoothies #smoothierecipe #weightloss ♬ originalljud – absolutesnacc

Foto Pexels
Autor/Izvor SD
Komentari
Loading...