U našem telu već postoji prirodni mehanizam čišćenja bubrega.
Osim toga, bubrezi proizvode važne hormone: erythropoietin (stimuliše proizvodnju crvenih krvnih zrnaca), renin (reguliše krvni pritisak) i calcitriol (aktivna forma vitamina D).
Osobe s visokim krvnim pritiskom, dijabetesom ili istorijom otkazivanja bubrega u porodici imaju veći rizik za razvoj oboljenja bubrega.
Ipak, čak i ako ne spadate ni u jednu od ovih rizičnih kategorija, važno je da vodite računa o ovim izuzetno važnim organima.
Međutim, ponekad je bubrezima potrebna pomoć, a najbolja detoksikacija je pomoću lekovitih biljaka.
Ako konzumirate dovoljno tečnosti poput vode ili čaja, bubrezi se čiste sami.
Čišćenje bubrega može pomoći i kod jačanja imuniteta, normalizovanja krvnog pritiska i poboljšavanja funkcije mokraćne bešike.
Biljke koje će provereno očistiti bubrege:
- Đumbir
- koren belog sleza
- smreka
- kopriva
- peršun
- klinčić ili zlatnica (Solidago virgaurea)