Očistite PLUĆA od nikotina na brz i jednostavan način! VIDEO
Na samom početku jedna napomena, ova važna odluka zavisi isključivo od vas, a ne od naših saveta i trikova za odvikavanje od pušenja.
Ukoliko ste čvrsti i odlučni u stavu da prestanete pušiti svakako pročitajte naredni članak. Pronaćićete sigurno neku novu i korisnu informaciju za ostavljanje cigareta.
Očistite pluća od nikotina na brz i jednostavan način, pogledajte video:
Zna se da pušenje cigareta oštećuje pluća te utiče na celokupni kardiovaskularni sistem. Uz to ono povećava rizik od pojave tumora, loše utiče na kožu i zube. To su samo neki od negativnih efekata duvana, a sama lista je poduža, tačnije može se širiti u nedogled.
Prestanak pušenja i konačno ostavljanje duvana ponekad jeste težak i dugotrajan proces. Ipak uz pravilne izbore i promene u životnim navikama, ovaj mnogima nedohvatljiv cilj može se ostvariti .
Izborite se sa ovom ružnom navikom pomoću fitoterapije
KOJI SU SIMPTOMI NIKOTINSKE ZAVISNOSTI
Nikotin je psihoaktivna supstanca koja, kada se unese u organizam, izaziva razne promene u njemu. Zavisnost nastaje usled dejstva na nikotinske receptore u centralnom nervnom sistemu. Usled toga dolazi do promene određenih telesnih funkcija.
Neki od efekata koje pušenje cigareta izaziva jesu:
- ubrzani mentalni procesi,
- osećaj zadovoljstva,
- povećana proizvodnja adrenalina,
- promene u ponašanju,
- poboljšanje fizičkih i kognitivnih sposobnosti,
- smanjenje stresa.
S obzirom na to da se nikotin u organizmu i vrlo brzo troši, potreba pušača za cigaretom u toku dana postaje sve češća. Sve to dodatno otežava prestanak pušenja čak iako se čvrsto odlučite za taj važan korak u životu.
Glavna prepreka za svakoga ko se želi odreći cigareta jeste apstinencijalni sindrom. U pitanju je nepovoljna reakcija organizma na iznenadno uskraćivanje supstance na koju je razvio zavisnost.