Nega kože u ovo hladno vreme i Kako da ZNATE koji je vaš tip kože-Postoje 4 osnovna tipa

Oštri zimski vetrovi i suva unutrašnja toplota mogu pogoršati problem i dovesti do pucanja kože.Nega kože u ovo hladno vreme 

Stanje kože kao što je ekcem sada može dodatno da se pogorša.

Kako da znate koji je vaš tip kože

Postoje 4 osnovna tipa:

• Normalna koža – nije ni previše masna ni previše suva, dobro je izbalansirana;
• Suva koža – luči manje masnoće od normalne i može delovati zategnuto i grubo;
• Masna koža – proizvodi višak masnoće, pore su vidljive i koža ima pojačan sjaj;
• Kombinovana koža – sadrži sve tipove kože.

Ukoliko ne možete sami da odredite svoj tip kože postoje testovi koji Vam u tome mogu pomoći, a možete i konsultovati dermatologa. Odredite koji tip kože imate da biste znali kako da je adekvatno negujete. Zapamtite da svaki tip kože zahteva drugačiju negu. To praktično znači da ne možete da koristite kremu od svoje mame ili drugarice.

Saveti za zrelu kožu

Zrela koža je specifična i zahteva posebnu vrstu nege. Ukoliko imate između 40 i 58 godina, smatra se da imate zrelu kožu. U tom periodu, zbog smanjenog lučenja hormona, koža gubi elastičnost i čvrstinu, mišići gube tonus, koža postaje grublja i ubrzano dehidrira.

Ako spadate u ovu grupu, trebalo bi da:

• koristite kreme za regeneraciju
• koristite isključivo preparate namenjene Vašoj starosnoj dobi
• koristite blaga sredstva za čišćenje, da Vam koža ne bi postala još suvlja
• izbegavate dugo tuširanje u vreloj vodi, jer dodatno isušuje kožu
• izbegavate česte pilinge i budite nežni prema svojoj koži

Obavezni koraci za negu lica tokom zime

• Čišćenje – je obavezno svako jutro i svako veče. Proizvodi koji se koriste za čišćenje zavise od tipa i stanja kože.
• Maska – stavlja se jednom nedeljno, a pomoći će vraćanju elastičnosti Vaše kože.
• Piling – takođe se ponavlja jednom nedeljno ili jednom u dve nedelje ako je koža suva. Pilingom se skidaju nataloženi toksini i mrtve ćelije sa površine kože i nakon toga se ona brže regeneriše.
• Hidratacija – najbitnija stavka svake rutine. Proizvodi za hidrataciju se biraju na osnovu tipa i stanja kože

Evo još nekoliko saveta koji će vam pomoći da smanjite pucanje i crvenilo i da vaša koža bude zdrava do proleća.

Izbegavajte duge, vruće tuševe

Dok topla kupka ili tuš mogu da prijaju zimi, mogu i da skinu sa kože važna ulja. Najbolje je da smanjite vreme pod tušem, a kada perete lice to radite sa mlakom vodom.

Hidratantna krema tokom zime

Ista hidratantna krema koju koristite ostatak godine možda neće da bude odgovarajuća tokom hladnih i suvih meseci.

Tokom zime izbegavajte kreme na bazi ulja. Umesto toga, potražite onu koja sadrži lipide.

Ne zaboravite kremu za sunčanje

Krema za sunčanje nije samo za vrele, letnje mesece. Zimsko sunce, u kombinaciji sa odsjajem od snega, može ozbiljno da ošteti vašu kožu. Savetuje se da nanesete kremu za sunčanje na lice oko 30 minuta pre nego što izađete napolje.

Recept za prirodni piling i kremu koju sami možete napraviti

Piling za lice od meda, zelenog čaja i šećera

Skuvajte zeleni čaj i ostavite ga da se ohladi. Razmera sastojaka je 1:1:1, znači na jednu kašiku čaja, ide jedna kašika šećera i jedna kašika meda. Kružnim pokretima umasirajte piling na kožu lica i potom ga isperite mlakom vodom. Zeleni čaj je sjajan antioksidans, a med je odličan u borbi protiv bakterija. Ovaj piling je idealan za prirodnu detoksikaciju i dezinfekciju kože.

Prirodna krema za lice sa pčelinjim voskom

• 25 grama pčelinjeg voska
• 25 ml vode
• 120 ml biljnog ulja (bademovo, čičkovo, susamovo ili od semenki grožđa)
• 20 do 30 kapi eteričnog ulja po izboru

Ulje i pčelinji vosak lagano otopite na pari, a zatim lagano dodajte vodu. Dodajte 20 do 30 kapi eteričnog ulja po Vašem izboru. Čuvajte kremu u staklenoj teglici i u frižideru.

Ova krema je odlična za normalan tip kože, ali može i da Vam posluži i kao osnova u koju ćete dodavati još neka biljna ulja i prirodne sastojke zavisno od potreba Vašeg tipa kože.