Napitci koji sprečavaju upalu u organizmu

Foto: pixabay
6,558

Pored svakodnevne hidratacije vodom, isprobajte ove napitke koji pomažu kod suzbijanja upalnih procesa u organizmu.

Napitak od kokosove vode, kurkume i pomorandže

Sastojci:

  • 1 šolja kokosove vode
  • 1 kafena kašičica kurkume
  • pola kafene kašičice soka sveže pomorandže
  • 1/4 kafene kašičice bibera

Sve sastojke uspite u šolju i dobo izmešajte. Zbog lepšeg ukusa ko voli može da ukrasi sa nekim omiljenim začinskim biljem.

Napitak od limuna, đumbira i nane

Sastojci:

  • sok od pola limuna
  • 2dl vode
  • nekoliko listova sveže nane
  • pola kafene kašičice mlevenog đumbira

Pomešajte sok od limuna, vodu i mleveni đumbir, te dodajte sitno seckane listove nane. Poslužite i uživajte.

Napitak od dajkon rotkve ( za jačanje jetre)

Sastojci:

  • 3 kašike izrendane dajkon rotkve
  • 1 kafena kašičica izrendanog đumbira
  • nekoliko kapi organskog tamari sosa
  • 2 do 3 šolje banča čaja ili vode

Pomešajte prva tri sastojka. Preko njih prelijte banča čaj ili ključalu vodu. Dobro promešajte i pijte toplo.

 

Foto pixabay
Autor/Izvor kucnilekar

Komentari su zatvoreni..