Ovaj napitak vam vraća energiju koju ste izgubili za vreme prehlade .
Sastav napitka je bogat, a priprema laka. Njegova možda najveća tajna je đumbir koji ubrzava oporavak od prehlada i gripa, uklanja bol u mišićima uzrokovanu vežbanjem.
Sastojci:
- 200 ml bademovog mleka
- ½ banane
- ½ kruške
- 200 ml grčkog jogurta
- 1 kašika rendanog svežeg đumbira
- 1 kašika ekstrakta vanile
Priprema:
Sve sastojke stavite u blender i blendirati jedan minut.
Primena:
Popite napitak na prazan želudac.