Napitak koji vam daje energiju

Česte prehlade, upale mišića, mogu da vam oduzmu energiju. Ovaj napitak je vraća.

bb

Najveća tajna ovog napitka je đumbir koji ubrzava oporavak od prehlada i gripa, uklanja bol u mišićima uzrokovanu vežbanjem.

Sastojci:

  • 200 ml bademovog mleka
  • ½ banane
  • ½ kruške
  • 200 ml grčkog jogurta
  • 1 kašika rendanog svežeg đumbira
  • 1 kašika ekstrakta vanile

Priprema:

Sve sastojke stavite u blender i blendirati jedan minut.

Kako se osloboditi bola u mišićima

Komentari su zatvoreni..