Generic filters
Exact matches only

Najdelotvorniji čajevi za jačanje imunog sistema ( VIDEO )

0

Najdelotvorniji čajevi! Jako je važno da održimo svoj imuni sistem jakim u vreme kada vladaju različiti virusi.

U ovom tekstu predstavicemo vam nekoliko čajeva koji će vam pomoći u očuvanju i jačanju imunog sistema.

Dragoceno je stalno imati u svom domu čaj od nane, žalfije, majčine dušice, ehinacee kao i zeleni čaj.

Ehinacea

Ova biljka uživa veliki ugled u poboljšanju imunog sistema i borbi protiv virusa i bakterija, naročito bakterija koje se teško povlače – stafilokoka i streptokoka .

Priprema čaja: treba vam velika staklena tegla, suvi cvetovi ehinacee (100g), matičnjak (50g), propolis (50g), 70 – procentni alkohol (500 ml). Sve pomenuto izmešajte u tegli.

Sadržaj treba da odstoji u zatvorenoj tegli u ostavi naredne 2 nedelje.

Tada smesu možete procediti i preliti u staklenu bočicu koju ubuduće treba da čuvate zatvorenu. Biće vam dovoljno tridesetak kapi tri puta dnevno.

Zeleni čaj

Zeleni čaj je već svima poznat kao sredstvo za mršavljenje, a sve zahvaljujući njegovoj moći da podstakne metabolizam i da promet materija u telu bude brži.

Za dobre rezultate treba ga piti redovno.

Priprema čaja krajnje je jednostavna. Preko kesice zelenog čaja prelijte šolju ključale vode.

Treba da stoji narednih 5 minuta, a nakon toga ga možete popiti.

Ovaj čaj je inače gorak, a da biste ulepšali ukus možete iscediti malo limunovog soka.

Čaj od nane

Čaj od nane ili mente nebrojeno puta dokazao je svoju blagotvornost u slučaju stomačnih problema, dijareje i nadimanja.

Nana će smiriti creva i ublažiti ili otkloniti bolove u predelu stomaka.Razlikuju se pitoma i divlja nana, a pitoma daje bolje rezultate.

Priprema čaja: preko listova nane (količina jedna supena kašika) sipajte šolju proključale vode i poklopite.

Treba da stoji 30 minuta, a nakon toga možete procediti i popiti.Tri šolje ovog čaja na dan biće dovoljno, a naravno, dozvoljen je i deci.

Čaj od majčine dušice

Ovaj čaj provereno pomaže ljudima koji pate od nesanice.

Blagotvorni su cvet i list. Zahvaljujući blagotvornim eteričnim uljima karvakrolu i timolu, koji će opustiti mišiće.

Takođe, poznat je pozitivan uticaj majčine dušice na organe varenja kao i na disajne kanale.

U čaju od majčine dušice nalaze se dragoceni sastojci koji lako isparavaju, zato treba da poklopite posudu u kojoj se čaj nalazi.

Priprema čaja: preko 1 supene kašike majčine dušice treba da sipate 2dl proključale vode. Odmah možete da poklopite i da sačekate 30 minuta da biste procedili čaj.

U ovaj čaj nikako ne smete da dodajete šećer, a ako baš želite možete ga zasladiti kafenom kašičicom meda.

Čaj od žalfije

Žalfija ima višestruka lekovita svojstva. Najdragoceniji je list žalfije koji obiluje aromatičnim eteričnim uljem. Idealno vreme za branje i sušenje žalfije je maj mesec, vreme cvetanja biljke.

Englezi oduvek veoma cene ovu biljku, kojoj pripisuju i da doprinosi dugovečnosti. Čajem od žalfije možete ispirati usnu duplju, a pomaže i u slučaju infekcije desni.

Priprema čaja: preko osušenog lišća žalfije količine jedne supene kašike sipajte šolju proključale vode.

Čaj treba da stoji 30 minuta a tada ga procedite. 3 – 5 puta na dan ovim čajem treba da isperete usta. Isto tako, ovaj čaj će Vam dobro doći u količini jedne šoljice za kafu svakog jutra.

Foto pexels
Komentari
Loading...