Lovorov list sadrži kalijum, cink, magnezijum, selen, gvožđe i vitamine A, B i C.
Jača imunitet, ublažava bolove i odličan je za jačanje organizma usled bakterijskih i virusnih infekcija. Poznat je kao odličan lek protiv kašlja, naročito kod bronhitisa.
Predstavljamo vam recept za ublažavanje kašlja koji ujedno pročišćava pluća.
Sastojci:
- 200 g šećera
- 400 ml vode
- 2 lovorova lista
- 1 limun
- 1 kašičica đumbira u prahu
- 1/2 kašičice cimeta
Priprema:
Karamelizujte 200 g šećera, prelijte sa vodom i ostavite da provri na srednjoj temperaturi uz stalno mešanje.
Dodajte lovorov list i izrendanu koru od jednog limuna. Poklopite i ostavite da sve zajedno provri. Skinite sa vatre i procedite.
Dodajte u sirup đumbir u prahu i cimet. Promešajte i ostavite da se ohladi. Svakog dana uzimajte po jednu kašiku sirupa.
Foto
pixabay
Autor/Izvor
kucnilekar