KRONOVA BOLEST! Nedavno istraživanje ukazuje na to da odgovarajuća prehrana može imati važnu ulogu u smanjenju simptoma i poboljšanju opšteg zdravlja kod osoba oboljelih od kronične bolesti crijeva (Crohnove bolesti ili ulceroznog kolitisa).
Preporučuje se pridržavanje dijete bogate vlaknima, uključujući povrće, voće i celovite žitarice.
Također se preporučuje izbjegavanje hrane koja može iritirati creva, poput alkohola, kofeina, začinjene hrane i masne hrane.
Dr Ivana Jovičić: Ne samo vezano za Kronovu bolest, već se dosta toga piše, čita i istražuje, da je zapadnjački tip života nešto što je proizvelo veliki broj oboljenja – ili pogoršalo, ili proizvelo.
Neki pacijenti mogu također imati koristi od prehrane bez glutena ili laktoze.
Doktori će možda preporučiti individualizirani plan prehrane za svakog pacijenta, ovisno o njihovom specifičnom stanju.
Šta je kronova bolest?
Kronova bolest (Crohnova bolest) je kronična upalna bolest creva (IBD) koja može uticati na bilo koji dio probavnog trakta, od usta do anusa.
To uključuje tanko crevo i debelo crevo. Ova bolest dovodi do upale i oštećenja crevne sluznice, što može rezultirati simptomima poput bolova u stomaku, dijareje, krvarenja iz rektuma i gubitka težine.
Kronova bolest može biti teška i kronična, a također može dovesti do razvoja drugih komplikacija, poput stenoza (suženja) creva, fistula (prolaza) i raka creva.
Uzroci kronove bolesti nisu dobro poznati, ali se smatra da je uzrokovana kombinacijom genetskih i imunoloških faktora.
Koji su simptoi kronove bolesti?
Simptomi kronove bolesti variraju od osobe do osobe i mogu se menjati tokom vremena.
Međutim, neki od najčešćih simptoma su:
- Bol u stimaku i/ili grčevi, obično u donjem desnom delu stomaka
- Dijareja, koja može sadržavati krv ili sluz
- Gubitak apetita i težine
- Osećaj nadutosti i punoće
- Anemija (nedostatak crvenih krvnih zrnaca) zbog krvarenja iz creva
- Fatigue (umor)
- Groznica
- Opšta slabost
- Promene u stolici, poput čestih i hitnih nagona za pražnjenjem
- Nemogućnost punog pražnjenja creva
- Bolovi u mišićima i zglobovima
- Crvenilo i otečenost kože oko anus
Simptomi se mogu pojaviti i nestati, ili biti blagi ili teški. Uz to, kronova bolest može dovesti do razvoja drugih komplikacija, kao što su stenoza (suženje) crijeva, fistula (prolaz) i rak creva.
Kako znamo da imamo kronovo bolest?
Da bi se dijagnosticirala kronova bolest, lekar će obaviti fizički pregled, koji uključuje pregled stomaka, te će postaviti pitanja o simptomima.
Lekar će također obaviti neke od sledećih testova:
- Laboratorijske pretrage krvi i stolice kako bi se isključile druge bolesti
- Kolonoskopija: ovaj test koristi se da se pregleda unutrašnjost debelog creva s ciljem otkrivanja upale, oštećenja i eventualnih tumora
- Endoskopska ultrazvučna dijagnostika (EUS): ovaj test koristi se da se pregleda unutrašnjost tankog creva s ciljem otkrivanja upale, oštećenja i eventualnih tumora
- CT ili MRI: ovaj test koristi se da se pregleda unutrašnjost creva s ciljem otkrivanja promjena u crevima
Dijagnoza kronove bolesti se obično postavlja na temelju kombinacije simptoma, fizičkog pregleda i rezultata testova.
Da li postoji dijeta za kronovu bolest?
Dijeta za kronovu bolest ne postoji jedinstvena preporuka, već se preporučuju neke opće smernice koje mogu pomoći u smanjenju simptoma i održavanju zdravlja.
- Jesti hranu bogatu vlaknima: Vlakna pomažu u reguliranju stolice i smanjenju dijareje. Hrana bogata vlaknima uključuje povrće, voće, cjelovite žitarice, grah, leću i grašak.
- Izbegavati namirnice koje mogu iritirati creva: Ova namirnica uključuju kofein, alkohol, laktozu, gluten i začinjenu hranu.
- Jesti manje namirnica koje sadrže šećer i masnoće: Ove namirnice mogu izazvati nadutost i grčeve.
- Pijenje dovoljno tečnosti: Pijenje dovoljno tekućine pomaže u reguliranju stolice i sprječava dehidraciju.
- Jesti manje porcije, ali češće: Jedenje manjih porcija hrane češće može pomoći u reguliranju stolice i smanjenju simptoma.
Važno je napomenuti da se dijeta može razlikovati od osobe do osobe i da se preporučuje konzultiranje sa nutricionistom koji će moći prilagoditi preporuke prema vašem stanju i potrebama.