Kopriva kao najlekovitiji dar iz prirode

Čaj od koprive se u alternativnoj medicini koristi već vekovima unazad.

Kopriva je odličan izvor nutritivnih spojeva, naročito vitamina K, A i B6. Čaj od koprive je dobar izvor kalcijuma, mangana i gvožđa, a jedna šoljica čaja od koprive sadrži manje od 40 kalorija.

Dosadašnja istraživanja su pokazala da kopriva ima odlično delovanje na zdravlje celokupnog organizma. Prvo su je drevni Grci koristili kao laksativ i diuretik, a danas se preporučuje kao dodatak ishrani. Koristi koprive su mnogobrojne, a mi vam donosimo neke od najznačajnijih.

Osteoartritis

Istraživanja pokazuju da konzumacija koprive ili nanošenje koprive na kožu može ublažiti simptome osteoartritisa. Redovna upotreba koprive može smanjiti potrebu za uzimanjem lekova.

Benigna hiperplazija prostate

Postoje dokazi koji upućuju na to da uzimanje 360mg ekstrakta koprive u periodu od 6 meseci može ublažiti simptome benigne hiperplazije prostate.

Krvarenje

Neka istraživanja pokazuju da kopriva može pomoći u smanjenju krvarenja nakon hirurškog zahvata. Mućkanje čaja od koprive u ustima može ubrzati oporavak tkiva nakon stomatološkog zahvata.

Dijabetes

Rana istraživanja pokazuju da svakodnevno uzimanje koprive u periodu od 8 nedelja može pomoći u regulaciji nivoa šećera u krvi kod osoba koje pate od dijabetesa.

Gingivitis

Rana istraživanja pokazuju da svakodnevno ispiranje usta čajem od koprive može ublažiti simptome gingivitisa.

kopriva
Foto: pixabay

Kopriva može pomoći u lečenju i ublažavanju sledećih stanja:

  • anemija
  • slaba cirkulacija krvi
  • astma
  • rak
  • zaceljivanje rana
  • zadržavanje vode u telu
  • Jača imuni sistem
  • Ublažava simptome artritisa
  • Podstiče izlučivanje mokraćne kiseline iz zglobova
  • Čaj od koprive podstiče rad nadbubrežnih žlezdi
  • Reguliše nivo šećera u krvi
  • Ublažava simptome menopauze
  • Ublažava menstrualne grčeve i nadutost
  • Reguliše nivo krvnog pritiska
  • Podstiče rad bubrega
  • Smanjuje hroničnu upalu u telu
  • Učestvuje u prevenciji raka prostate
  • Ublažuje kožne bolesti i poremećaje
  • Čaj od koprive ublažava simptome prehlade
  • Ublažava simptome bolesti probavnog sistema
  • Smanjuje rizik od nastanka bolesti desni
  • Čaj od koprive ublažava mučnine
  • Učestvuje u uklanjanju parazita u probavnom sistema
  • Podstiče rad štitne žlezde

Mere opreza i upozorenja

Uzimanje koprive se ne preporučuje određenim grupama ljudi jer posledice mogu biti štetne za zdravlje.

Sve osobe, a naročito one koje pripadaju rizičnoj grupi, trebaju se posavetovati s lekarom pre nego što počnu konzumirati koprivu.

Trudnice i dojilje

Stručnjaci ne preporučuju uzimanje koprive trudnicama i dojiljama. Trudnice svakako trebaju izbegavati koprivu jer može stimulisati kontrakcije maternice i uzrokovati prevremeni porođaj ili pobačaj.

Dijabetičari

Postoje dokazi koji upućuju da kopriva može smanjiti nivo šećera u krvi. Dijabetičari mogu konzumirati koprivu, ali uz prethodno savetovanje s lekarom.

Osobe sa niskim krvnim pritiskom

Kopriva može spustiti krvni pritisak na nivo opasan po život. Ako je vaš pritisak već nizak, pre početka uzimanja koprive se svakako posavetujte s lekarom.

Osobe s bubrežnim bolestima

Neki dokazi upućuju da kopriva može pogoršati simptome bolesti bubrega. Svakako se posavetujte s lekarom ako imate problema sa zdravljem bubrega.

Priprema čaja

Možete svakodnevno da pijete čaj od sušene koprive ili da sami napravite lekovitu smesu.

Sastojci

  • pola kilograma lišća ove biljke
  • jedan limun
  • jedna jabuka
  • 250 grama meda
  • pola želatina

Priprema

Voće i koprivu dobro izmiksajte u blenderu, zatim dodajte med i želatin, izmešajte i – smesa je dobijena. Svakog dana pre doručka i večere uzimajte dve kašike ovog leka i vrlo brzo ćete početi bolje da se osećate.

Foto pixabay
Autor/Izvor kucnilekar
Komentari
Loading...