Paradajz je namirnica koju možemo da konzumiramo na razne načine.
Osnovni sastojak paradajza je lipoken, koji se zapravo smatra i najsnažnijim antioksidansom.
Poseduje još ogromnu količinu hranljivih materija, među kojima se najviše ističu vitamini B, C i E, a od minerala najviše su zastupljeni kalijum, gvožđe i mangan.
Iako do sada sigurno niste mislili da paradajz može da pomogne prilikom lečenja, verujte da može.
Najviše se pokazao u uklanjanju sledećih zdravstvenih tegoba:
Poboljšava krvnu sliku
Obzirom da je obogaćen sa mnogo gvožđa i vitamina A i C, nije ni čudo što ima neverovatno pozitivan učinak na krvnu sliku.
Kako smo napomenuli sve hranljive i lekovite materije iz paradajza imaju učinak na krv, tako da je vreme da počnete sa njegovim konzumiranjem, a naročito ako se malokrvni.
Popravlja oslabljen
Vitamin A iz paradajza može da popravi oslabljen vid, ali se pokazalo da može da pomogne i osobama kod kojih je došlo do potpunog gubitka vida.
Ako ste i vi jedna od njih, onda biste trebali da svaki dan popijete po jednu čašu soka od paradajza i uskoro ćete moći da primetite kako dolazi do poboljšanja.