Prirodni lekovi

Svi nutricionisti će biti saglasni s tvrdnjom da je šargarepa veoma zdrava.  Bogata je vitaminima A, C, K i B8, kao i folatom, kalijumom, gvožđem, bakrom i manganom. Međutim, većina blagotvornih svojstava šargarepa potiče od njenog…
Pročitaj više...

Kopriva (lat. Urtica dioica) je samonikla jestiva biljka roda Urtica. Raste na zapuštenim mestima, a najviše u Evropi, Africi, Aziji i Severnoj Americi. Višegodišnja je zeljasta i dvodomna biljka, stabljika je uspravna do visine 150…
Pročitaj više...

Jagode su voće koje obiluje vitaminima, mineralima, vlaknima i jedinjenjima sa antioksidativnim i protivupalnim svojstvima.  Jagode imaju širok spektar prednosti za naše zdravlje, a ovo su top četiri. Podržavaju zdravlje srca Jagode su…
Pročitaj više...

Većina blagotvornih svojstava šargarepe potiče od njenog bogatstva beta karotenom i vlaknima.  Sveža šargarepa se može naći tokom cele godine, nije skupa, a možete je jesti u sirovom stanju ili kao dodatak jelima. Popravlja vid…
Pročitaj više...

Beli luk je jedna od najstarijih kultivisanih biljaka u svetu, koja se uzgaja već više od 5.000 godina.  Verovatno su vam već poznata moćna dezinfekciona, antibakterijska i antifungicidna delovanja belog luka, koja se lako mogu…
Pročitaj više...

Sok od kupusa! Kupus je najstarije povrće, koje nas vraća u kuhinje naših baka i podseća na neke stare domaćinske recepte. Prirodni sok od kupusa najčešće se pravi od belih i crvenih vrsta i nije nimalo neukusan. Ova zelena biljka…
Pročitaj više...

Surutka je lekoviti napitak bogat mineralima, vitaminima i kvalitetnim proteinima, kojih ima u majčinom mleku.  Surutka nastaje pri proizvodnji sira i jogurta i u njoj ostaju najbolji i najvredniji sastojci mleka - kalijum, natrijum,…
Pročitaj više...

Najveća lekovita svojstva ima upravo sam list biljke lovora.  Veruje se da leči lošu probavu, srce, smanjuje posledice dijabetesa tipa 2, ali i pozitivno deluje na psihu. Odličan je i kao sredstvo za dezinfekkciju, pa će oterati sve…
Pročitaj više...