Lubenica

I dok uživamo u slasnoj lubenici, najčešće se zaustavljamo na kori. Međutim, u tome grešimo jer ne iskorišćavamo sva lekovita svojstva ovog sočnog povrća. U ovom delu lubenice ima vitamina B i C, pa ove materije, umesto u našem…
Pročitaj više...

Špice od lubenice sadrže dijetetska vlakna neophodna za zdrav rad digestivnog trakta,pomažu kod pojave crevnih parazita, kao i kod lečenja obolelih od žutice, vodene bolesti,a imaju i blaga antibiotska svojstva. Semenke…
Pročitaj više...

Ako su visibabe vesnik proleća, onda su lubenice definitivno vesnik vrelog leta. Lubenica ima moćne prednosti za  zdravlje. To dokazuje i podatak da ona sadrži 1, 5 puta više likopena nego svež paradajz: 6 miligrama u odnosu na 4.…
Pročitaj više...

Konzumiranje bilo kakvog voća i povrća  povezano je sa smanjenim rizikom od nastanka raznih bolesti. Brojna istraživanja su pokazala da povećanje unosa voća i povrća može smanjiti rizik od nastanka dijabetesa, srčanih bolesti, nekih vrsta…
Pročitaj više...