Badem

Bademi su prepuni vitamina i drugih elemenata koji našem telu daju potrebnu količinu hranljivih materija i čine nas zdravima. Prirodni, neslani bademi ukusne su i hranljive grickalice prepune raznih zdravstvenih blagodeti. Samo nekoliko…
Pročitaj više...

Badem je zaista veoma lekovita namirnica. U nastavku teksta navodimo kakve nam zdravstene koristi pruža. Reguliše nivo holesterola u krvi Redovna upotreba badema u ishrani smanjuje nivo lošeg holesterola a podiže nivo dobrog…
Pročitaj više...

Ipak, trebalo bi da ograničite unos na jednu šaku dnevno jer su vrlo kalorične i sadrže dosta masnoća. Orašasti plodovi sadrže omega 3 masne kiseline koje su važne za srce i krvne sudove i mnogobrojna istraživanja pokazuju da…
Pročitaj više...

Svi želimo da imamo lepu i zdravu kožu, ali zbog različitih životnih navika i spoljašnjih uticaja, to nekad nije lako izvodljivo. Najčešći uzrok problema sa kožom, naročito u predelu lica, jesu nezdrava ishrana, konzumiranje alkohola,…
Pročitaj više...

Proteinski proizvodi biljnog porekla. Ove nedelje, počeo je veliki pravoslavni post, koji traje do Uskrsa. Uskršnji post traje sedam nedelja ili 48 dana i najduži je post u pravoslavnom kalendaru. Prva nedelja se zove Čista i tada…
Pročitaj više...

Tri namirnice koje čine čuda za vaš organizam i ujedno vam vraćaju iscrpljenu energiju. Bademi Bogati su zdravim mastima, proteinima i vlaknima. Dovoljno je samo nekoliko dnevno, nemojte preterivati sa količinama. Limun…
Pročitaj više...

Česte prehlade, upale mišića, mogu da vam oduzmu energiju. Ovaj napitak je vraća. Najveća tajna ovog napitka je đumbir koji ubrzava oporavak od prehlada i gripa, uklanja bol u mišićima uzrokovanu vežbanjem. Sastojci: 200 ml…
Pročitaj više...

Priroda je svoje “vijagre” oduvek nudila – besplatno! Predstavljamo vam spisak prirodnih plodova kojima ćete pojačati svoje ljubavne želje. ARTIČOKA Vitamin C i gorka materija cinaropirkin koji se nalaze u artičokama aktiviraju…
Pročitaj više...

Jogurt, bilo da se radi o punomasnom ili o "light" verziji te bademi u razumnim količinama kao i obroci bez stresa sprečavaju prekomernu težinu, pokazuju istraživanja predstavljene na Evropskom kongresu o borbi protiv gojaznosti koji se…
Pročitaj više...