Pregledanje kategorija
Prirodni lekovi
Prirodni lekovi-Postoji mnogo biljaka i drugih namirnica koje se naširoko upotrebljavaju. U ovom našem tekstu navešćemo 20 najboljih prirodnih lekova koji imaju primenu
Probiotici: Sve što treba da znate o njima! VIDEO
Probiotici: Takođe stalno čujete koliko su probiotici dobri i zdravi za naše telo, ali ne znate ni šta su probiotici?
U ovom tekstu predstavljamo sve ključne informacije koje treba da znate o njima.
Probiotici su mikroorganizmi koji se…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Ko ne sme da jede crveni luk iz zdravstvenih razloga? VIDEO
Crveni luk sadrži vitamine i minerale, folnu kiselinu, gvožđe, hranljiva vlakna i hranljive sastojke.
Zahvaljujući njegovom jedinstvenom sastavu smanjuje upale u organizmu i jača imunitet. Lekari ga preporučuju za ishranu ljudi sa mnogim…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Ovo su razlozi zašto bi orahe trebalo jesti svaki dan
Orasi predstavljaju najbolji izvor proteina, vlakana, magnezijuma i omega-3 masnih kiselina, kao i vitamina B6.
Orasi se sastoje od 65% masti i oko 15% proteina. Sadrže malo ugljeni hidrata – od kojih se većina sastoji od vlakana.…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Koje biljke su najlekovitije?
Sve biljke imaju svoje specifične korisne osobine, a neke su čak i medicinalne.
Najlekovitije biljke uključuju:
Aloe Vera - korišćena za lečenje raznih kožnih problema i ozdravljenje ranijih
Ginko Biloba - poznata po svojim…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Čaj od brusnice i njegovi benefiti (VIDEO)
Osim što ima zdravstvene benefite, ovaj čaj od brusnice je ukusan i mnogi ga rado piju kao omiljeni topli napitak.
Brusnica je zdrava niskokalorična hrana, bogata vlaknima, vitaminima i mineralima, među kojima dominiraju vitamini C,…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Jabukovo sirće leči artritis i bol u zglobovima
Jabukovo sirće leči mnoge bolesti, a najbolje pomaže pri saniranju posledica artritisa.
Bol u zglobovima je vrlo neprijatan, veoma smeta kod obavljanja posla i domaćih obaveza. Kod nekih ljudi, ovaj bol se pojavi nakon dugog, napornog dana…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Saznajte koja hrana ima najviše prirodnog kalcijuma (VIDEO)
Uloga kalcijuma u telu je veoma velika.
Pored održavanja zdravlja kostiju i zuba, u njegove funkcije spadaju:
regulacija stanja noktiju, kose i kože
kontrola prenosa nervnih impulsa
regulisanje vaskularnog tonusa i rada…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Topla ili hladna- Koja voda je bolja za naše zdravlje
Stručnjaci preporučuju piti najmanje osam čaša vode dnevno, a ponekad se povede rasprava da li je bolje piti hladnu vodu ili onu sobne temperature.
Hladnom vodom smatra se ona čija je temperatura između 0 i 3 Celzijeva stepena. Što se tiče…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Zašto je ruzmarin dobar za kosu? VIDEO
Ruzmarin je biljka koja se često koristi u kozmetici i medicini zbog svojih lekovitih svojstava.
On je poznat po svojim antioksidativnim, antiinflamatornim i antimikrobnim svojstvima.
Kada se primenjuje na kosu, ruzmarin može pomoći u:…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Zašto je zdrav indijski orah? VIDEO
Indijski orah je bogat iz nekih važnih hranjivih svari, uključujući:
Proteini:
Indijski orasi su dobar izvor proteina, što ih čini idealnim za vegetarijance i vegane koji žele da unesu više proteina u svoju prehranu.
Zdrave masne…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Avatars by Sterling Adventures