Gojaznost

Jogurt, bilo da se radi o punomasnom ili o "light" verziji te bademi u razumnim količinama kao i obroci bez stresa sprečavaju prekomernu težinu, pokazuju istraživanja predstavljene na Evropskom kongresu o borbi protiv gojaznosti koji se…
Pročitaj više...

Dok mnogi od nas traže savete kako smršati, neretko ćemo naići i na one kojima nedostaje koji kilogram. Jedno je sigurno jasno. Ni jedna situacija nije laka. Potrebno je uložiti više vremena i truda te se držati pravilne i odgovarajuće…
Pročitaj više...

Priprema, pozor, sad! Vreme je da saznate 5 najboljih namirnica koje tope kilograme i koje sam proces mršavljenja čine laganijim i prihvatljivijim za mnoge. Zaboravite na gladovanje i brojanje kalorija, uz ove ćete namirnice izgubiti višak…
Pročitaj više...

Gojaznost je problem velikog broja dece danas. Nije tajna da su gojazna deca zadirkivana i tretirana loše od strane vršnjaka, ali pored toga gojaznost nepovoljno utiče i na zdravlje. Deca koja su gojazna imaju povećan rizik od dijabetesa…
Pročitaj više...