Minerali

Kesten je izuzetno hranljiv, sadrži vrlo vredne minerale i vitamine kao što su magnezijum, kalcijum, kalijum, fosfor, gvožđe, skoro sve skupine vitamina B. Plodovi se koriste u ishrani na razne načine – kuvani, pečeni, kao pire,…
Pročitaj više...

Poboljšajte krvnu sliku, rad srca i funkcionisanje celog organizma pre značajnijeg pada temperature. U daljem tekstu sledi par saveta koji će vam pomoći da pripremite vaše telo za predstojeću zimu. Inulin Ova biljna supstanca…
Pročitaj više...

Orasi su daleko zdraviji od brazilskih oraščića, pistacija, pekan oraha, kikirikija, badema, makadamija, cashew oraščića i lešnika. Orah čuva zdravlje srca i krvnih sudova Prema procenama samo četvrtina šoljice oraha je dovoljan…
Pročitaj više...

Vitamini i minerali su neophodni za normalno funkcionisanje organizma.U daljem tekstu predstavljamo vam one koji su najvažniji ženama za očuvanje njihovog zdravlja, vitalnosti i lepote. 1. Vitamin sunca - vitamin D Najveće…
Pročitaj više...

Bol je neprijatna pojava zbog koje milioni ljudi svakodnevno posežu za lekovima da bi ublažili osećaj bola. Bol je potrebna. Ona nas upozorava kad je nešto vruće, hladno, oštro, te je to zapravo sredstvo našeg snalaženja u svetu i odgovor…
Pročitaj više...

Poznato je da magnezijum ima smirujući uticaj na nervni sistem. Zbog toga se ovaj mineral često koristi za podsticanje dobrog sna. Takođe se može koristiti za smirivanje iritiranih i previše podraženih nerava. To je posebno korisno kod…
Pročitaj više...

Četvrti najzastupljeniji mineral u našem telu s pravom se može nazvati i mineralom sa čudotvornim svojstvima. Život bez njega ne bi bio moguć, a on je direktno odgovoran za normalno funkcionisanje organizma. Saznajte na koje načine…
Pročitaj više...

Bubrežni kamenci su vrlo česta bolest, a pogađa 10% muškaraca i 3% žena. Radi se o zaprekama u bubrezima koje mogu uzrokovati upalu i oštećenja pošto ometaju mokrenje. Kamenci mogu biti neverovatno bolni, a sprečavanje njihovog nastajanja…
Pročitaj više...

Magnezijum ima smirujući uticaj na nerve, pa se često koristi za podsticanje dobrog sna. Takođe se može koristiti za smirivanje iritiranih i previše podraženih nerava. To je posebno korisno kod epileptičkih napada, kolvulzija kod trudnica i…
Pročitaj više...

Ženskom telu potrebni su vitamini i minerali kako bi moglo normalno funkcionisati. Evo koji se ubrajaju među najvažnije. Žensko telo složeni je organizam koji traži mnogo toga kako bi normalno mogao funkcionisati. Ako želite…
Pročitaj više...