Pregledanje kategorija
Salo na stomaku
Ovo su uzroci pojave sala na stomaku
Sve veći broj istraživanja pokazuje da je veličina struka veći faktor rizika za razvoj mnogobrojnih oboljenja nego što je to ukupna telesna masa.
Visceralna mast, koja se nalazi duboko unutar stomaka (za razliku od potkožne masti koja se,…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Saznajte nešto više o proteinima
Sve vrste proteina, i biljni i životinjski, imaju značajan pozitivan uticaj na zdravlje kostiju.
Osobe koje unose više proteina ishranom održavaju bolji kvalitet kostiju što je veoma bitno u starijim godinama kada to znači i smanjen rizik…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Ovo bi trebali znati o zdravoj ishrani
Zdrava ishrana pomaže održavanju stabilne i zdrave telesne težine, kao i da poboljšava nivo energije i smanjuje rizik od raznih bolesti.
Međutim, za većinu nas, izbor zdrave ishrane je odluka o kojoj više pričamo, nego što sprovodimo u…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Višak kilograma odlazi u zaborav uz ovaj čaj
Uz konzumiranje ovog čaja možete da izgubite čak 8 cm u stuku za samo 7 dana.
Recept za mršavljenje od samo tri sastojka izazvao je globalno ludilo, naročito zato što je sve više onih koji su ga probali i imaju samo reči hvale za ovu…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Dovedite svoje telo do savršenstva vežbama koje možete da radite u svom domu
Zbog užurbanog života ponekad jedva pronalazimo dovoljno vremena za odlazak u teretanu i brigu o svom izgledu.
Zato smo spremili ovih pet vežbi koje vam mogu pomoći da transformišate svoje telo u samo 15 minuta i to ne napuštajući svoj…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Proveren način gubitka masnih naslaga bez gladovanja
Mnoge dijete isključujući ugljene hidrate iz jelovnika navode organizam da topi mišiće, pa prilikom gubitka kilograma dolazi i do manjka energije kojom telo raspolaže i osoba se oseća loše.
Zato su ove dijete opasne ukoliko se često…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Poboljšajte probavu uz ovaj napitak
Nutricionistkinja Cynthia Sass, koja je osmislila napitak( Sassy voda) kaže da on pored toga što topi kilograme, pozitivno utiče i na probavu, te smanjuje nadutost.
Ukoliko ste čak i skeptični po pitanju gubitka masnoća, odnosno…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Jelovnik koji pomaže u održavanju izvajanog tela
Pridržavanjem ovog režima, nedeljno 2-3 dana,možete smršati i do 6 kilograma i to bez jo-jo efekta.
Zadržaćete liniju i nećete dobijati suvišne kilograme.
Ovaj način ishrane zasniva se na ishrani bogatoj maslinovim uljem, povrćem, ribom…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Masnoća u krvi kako smanjiti holesterol i trigliceride
Masnoća u krvi je sve učestaliji problem među stanovništvom,glavni uzrok za njen nastanak je nepravilna ishrana,manjak kretanja kao i nedostatak fizičkih aktivnosti .
Namirnice koje obiluju štetnim trans mastima – danas su i…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Savršena kombinacija za skidanje viška kilograma
Kada želite da smršate, najbolje rešenje je da pijete kombinaciju bibera i vode.
Biber voda se pokazala kao vrlo moćno sredstvo za razgradnju masnih naslaga.
Pošto je ovo piće začinjeno na prirodan način, telo će sagoreti značajan broj…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Avatars by Sterling Adventures