Pregledanje kategorija
Zdrava hrana
Zdrava hrana
Brusnica je saveznik u borbi protiv bolesti (VIDEO)
Brusnica je ukusno voće poreklom iz Amerike, ali i namirnica višestruko korisna za zdravlje. Zahvaljujući brojnim korisnim materijama koje organizam štite od raznih bolesti, ovo voće zaokuplja sve veću pažnju stručnjaka.
Tačnije,…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Doručak sa kojim se prekida autofagija (VIDEO)
Autofagija čisti organizam, štiti ga od slobodnih radikala i sprečava negativne efekte starenja.
Isprekidani post, odnosno fasting kojim se u telu podstiče autofagija, nije samo prolazan trend u ishrani, već ima korene u brojnim…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Brusnica: Prirodni lek za želudac, nadutost stomaka, kiselinu – recept (VIDEO)
Brusnica je ukusno voće poreklom iz Amerike, ali i namirnica višestruko korisna za zdravlje.
Zahvaljujući brojnim korisnim materijama koje organizam štite od raznih bolesti, ovo voće zaokuplja sve veću pažnju stručnjaka.
…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
MED -Hrana i Lek (RECEPT-VIDEO)
Med se svrstava u prirodnu, visoko vrednu i lako svarljivu hranu, koja, posle uzimanja, direktno ulazi u krvotok.
Prema sadržaju proteina, visoko se kotira među prehrambenim proizvodima, jer sadrži sve esencijalne aminokiseline.
Ima 37…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Ren – odličan za zdravlje! Čistač krvi pomaže kod gihta, reume i prehlade (VIDEO-RECEPTI)
Sveže izrendan koren rena je izuzetan kao dodatak sosovima, a veoam je ukusna i kombinacija rena i kisele pavlake ili mleka, koja se služi uz svinjsko pečenje, dimljenu ribu, salate i šunku.
Kao lek obično se uzima uz kisela…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Obavezno jedite sveže VOĆE
Sveže voće:Odličan je izvor vitamina C i beta karotina - najvažnijih oksidanata i ključnih supstanci u borbi sa slobodnim radikalima koji oštećuju ćelije.
Sveže voće pomaže varenju, reguliše nivo holesterola u krvi i odlična je…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Dr Katarina Bajec razbija najveći mit o ZDRAVOJ ISHRANI
Dr Katarina Bajec!:Prema definiciji Američkog odseka za agrikulturu (USDA), prerađena hrana je svaka hrana koja pretrpi određene promene u odnosu na svoj izvorni oblik. Dakle, oljuštena i isečena jabuka je, prema ovoj definiciji, prerađena.…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Jačanje IMUNITETA:Vitaminska bomba! RECEPT -VIDEO
Ovo je prava pravcata vitaminska bomba za jačanje imuniteta.
Pijte 2 čaše dnevno i ima da pucate od zdravlja. Čudesni prirodni lek za imunitet i popravljanje krvne slike. Iskustva su fantastična.
Ovaj zdravi napitak ima puno dobrobiti…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
HRANA koja ima povoljan uticaj na naš MOZAK
Hrana ima veliki uticaj na strukturu i zdravlje mozga.
Mozak troši oko 20% dnevnog kalorijskog unosa, a kalorije treba da „donosi“ odgovarajuća hrana kao izvor kvalitetnog goriva koje održava i podržava dobru koncentraciju i mentalnu…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
DORUČAK: Namirnice koje bi trebalo da uvrstite kao doručak i one koje treba da izbacite
Doručak je najvažniji obrok u toku dana, pa sa posebnom pažnjom mu se treba posvetiti, a naučnici su odgovorili na dugo tražen odgovor.
Britanski naučnici došli su do zaključka, skeniranjem mozga ljudi koji "preskaču" doručak, da osobe…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Avatars by Sterling Adventures