Pregledanje kategorija
Zdrava hrana
Zdrava hrana
Dve ukusne VOĆKE pospešuju učenje i pamćenje
Voćke: Poboljšajte koncentraciju, ovaj napitak je idealan za vas.
Smuti od kokosa i banane će učiniti čuda za vaš mozak, a o benefitima konzumiranja kokosa i banane se već dugo priča.
Kokos sadrži nezasićene masne kiseline i laurinsku…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Saznajte koja hrana vam daje a koja crpi energiju ( VIDEO )
Ako je energiju teško opisati, dobro nam je poznat osećaj kad nam nedostaje.
Dug je spisak stvari koje nam smanjuju njene zalihe, ali hrana ne bi smela biti jedna od njih.
Svakome od nas odgovara jedan tip ishrane
Obilje esencijalnih…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Brusnica je saveznik u borbi protiv bolesti (VIDEO)
Brusnica je ukusno voće poreklom iz Amerike, ali i namirnica višestruko korisna za zdravlje. Zahvaljujući brojnim korisnim materijama koje organizam štite od raznih bolesti, ovo voće zaokuplja sve veću pažnju stručnjaka.
Tačnije,…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Doručak sa kojim se prekida autofagija (VIDEO)
Autofagija čisti organizam, štiti ga od slobodnih radikala i sprečava negativne efekte starenja.
Isprekidani post, odnosno fasting kojim se u telu podstiče autofagija, nije samo prolazan trend u ishrani, već ima korene u brojnim…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Brusnica: Prirodni lek za želudac, nadutost stomaka, kiselinu – recept (VIDEO)
Brusnica je ukusno voće poreklom iz Amerike, ali i namirnica višestruko korisna za zdravlje.
Zahvaljujući brojnim korisnim materijama koje organizam štite od raznih bolesti, ovo voće zaokuplja sve veću pažnju stručnjaka.
…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
MED -Hrana i Lek (RECEPT-VIDEO)
Med se svrstava u prirodnu, visoko vrednu i lako svarljivu hranu, koja, posle uzimanja, direktno ulazi u krvotok.
Prema sadržaju proteina, visoko se kotira među prehrambenim proizvodima, jer sadrži sve esencijalne aminokiseline.
Ima 37…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Ren – odličan za zdravlje! Čistač krvi pomaže kod gihta, reume i prehlade (VIDEO-RECEPTI)
Sveže izrendan koren rena je izuzetan kao dodatak sosovima, a veoam je ukusna i kombinacija rena i kisele pavlake ili mleka, koja se služi uz svinjsko pečenje, dimljenu ribu, salate i šunku.
Kao lek obično se uzima uz kisela…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Obavezno jedite sveže VOĆE
Sveže voće:Odličan je izvor vitamina C i beta karotina - najvažnijih oksidanata i ključnih supstanci u borbi sa slobodnim radikalima koji oštećuju ćelije.
Sveže voće pomaže varenju, reguliše nivo holesterola u krvi i odlična je…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Dr Katarina Bajec razbija najveći mit o ZDRAVOJ ISHRANI
Dr Katarina Bajec!:Prema definiciji Američkog odseka za agrikulturu (USDA), prerađena hrana je svaka hrana koja pretrpi određene promene u odnosu na svoj izvorni oblik. Dakle, oljuštena i isečena jabuka je, prema ovoj definiciji, prerađena.…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Jačanje IMUNITETA:Vitaminska bomba! RECEPT -VIDEO
Ovo je prava pravcata vitaminska bomba za jačanje imuniteta.
Pijte 2 čaše dnevno i ima da pucate od zdravlja. Čudesni prirodni lek za imunitet i popravljanje krvne slike. Iskustva su fantastična.
Ovaj zdravi napitak ima puno dobrobiti…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Avatars by Sterling Adventures