Sportska medicina

Bol u kičmi i leđima je sve češći problem kod osoba srednje dobi. Otkrivamo Vam jednostavan recept za prirodno lečenje, koji će vam za samo 7 dana otkloniti sve tegobe. Priprema se takozvani džem od tri sastojka, savršen prirodni lek…
Pročitaj više...

 Ovo stanje se javlja kod čak 60 odsto ljudi, a može biti prilično neprijatno Da biste znali kako da sprečite grčeve u nogama, bitno je da znate kako do takvog stanja dolazi. Ne istežete mišiće Neka istraživanja pokazuju da…
Pročitaj više...

U današnje vreme često se dešava da izgubimo pojam o vremenu koliko dugo provedemo u sedećem položaju. Tek kasnije shvatimo su posledice dugog sedenja bolna leđa, noge, ili vrat. Tipično rešenje je, naravno, da što češće ustajemo da se…
Pročitaj više...

Grčevi u nogama, ukočenost, bol i slaba cirkulacija koji nastanu zbog predugog sedenja, osim kretanjem, uspešno se rešavaju i eteričnim uljima. Sami možete napraviti uljnu mešavinu od eteričnog ulje lovora koje je odlično za tretiranje…
Pročitaj više...

Ovaj vodič će vam pomoći da se bolje snađete. Bavljenje sportom je glavna zaštita od srčanog udara i kardiovaskularnih bolesti, a pacijentima koji su preležali infarkt kardiolozi neizostavno preporučuju da što pre započnu fizičku…
Pročitaj više...

Nemojte misliti da je u pitanju artritis, već idite kod lekara odmah! Rak kostiju obiluje različitim simptomima i zbog toga se često pogrešno dijagnostifikuje. Rak kostiju je jedan od ređih oblika ove opake bolesti jer se uglavnom…
Pročitaj više...

Shockwave se definiše kao talas sa brzim povećanjem pritiska u veoma kratkom vremenskom roku, a zatim ima postepeni pad pritiska sa fazom malog negativnog pritiska. Talasi su usmereni na područja koja su izvor hroničnog bola. Šok talas…
Pročitaj više...

Ovde pre svega treba upozoriti da se razlikuju sportske masaže, pre, za vreme i posle treninga. Takođe, treba reći i to da se sportisti različito masiraju na bazičnim pripremama a drugačije na redovnim treninzima. Opšta masaža tokom…
Pročitaj više...

Slepo crevo ili krajnici su neki od delova tela bez kojih možemo da živimo. Ipak, našim precima u dalekoj prošlosti su i te kako služili, pa se i mi s njima rađamo. Ovi ostaci naše daleke prošlosti nazivaju se rudimentarnim strukturama i…
Pročitaj više...

Prva pomisao na debelu zadnjicu je i da je dotična osoba gojazna, a sam tim i da ima problem sa zdravljem. Kakav oblik vi imate? Ipak, ovo ne mora uopšte da bude tačno, nečija figura prosto može da „podnese” nešto veću zadnjicu.…
Pročitaj više...