Meditacija

Postoji jednostavan i učinkovit način pomoću kojega ćete smanjiti količinu stresa, depresiju, ali i bolove. Nakon što su proučavali rezultate prethodnih 47 istraživanja, prof. Johns Hopkins i njegov stručni tim  došli su do zaključka…
Pročitaj više...

Naučite da meditirate, pa ćete  imati dovoljno vremena za sebe. Ovaj samo naizgled paradoksalan zaključak iskusili su mnogi koji su odlučili da otpočnu sa praktikovanjem ove drevne tehnike... Meditacija je, da ponovimo gradivo, tehnika…
Pročitaj više...

U celoj tvorevini mi smo samo tačkica. Svako od nas je u potrazi za zdravljem, mirom, znanjem, napretkom,skladom, i iznad svega, za srećnim životom ispunjenim blaženstvom, uvek i u svim situacijama. Svako se iz sve snage trudi da postigne…
Pročitaj više...

Spavanje je jedna od pet modifikacija uma, pet načina delovanja uma. Dok spavamo, prolazimo kroz dve faze. Faza sanjanja i faza dubokog spavanja, kada ne sanjamo. Ove faze se mogu prepoznati po pomeranju očnih kapaka. Dok sanjamo, mi se…
Pročitaj više...

Autor: Milena Milic Ispravno znanje, pogrešno znanje, imaginacija (mašta), spavanje i pamćenje su pet manifestacija uma. Svakodnevno radimo jednu ili više njih. Onda nam jednoga dana postane dosadno, postanemo mrzovoljni I ne vidimo smisao…
Pročitaj više...

Ukoliko se nalazite u fazi u kojoj ste solo i ne dobijate onoliko nežnosti koliko zaslužujete, naučnici vam preporučuju da naučite da se opustite i na drugi način svoj um pročistite od svih misli Ukoliko ste sami, iskoristite lepo…
Pročitaj više...