Vitamin C

Vitamin C učestvuje u proizvodnji hormona sreće koji pomaže dobro raspoloženje. Ova važna materija čini slobodne radikale neškodljivim. To su agresivne kombinacije kiseonika koje svakodnevno nastaju u telu i koje su glavni uzročnik…
Pročitaj više...

Manjak vitamina C u telu može da dovede do lošeg kvaliteta života. Otkrijte simptome koji vam poručuju da vam je vitamin C neophodan: Desni su vam često natečene i krvare Vitamin C je odgovoran za zdravlje desni. Ako ne obezbedite…
Pročitaj više...

A prijatnog je i ukusa...   Posle novogodišnjih praznika i zimskih meseci, proleće (iako snežno) je vreme kada mnogi razmišljaju o svojim nakupljenim kilogramima kojih se žele rešiti pre leta. Oprezno sa botoksom! Vežbanje…
Pročitaj više...

Vaša ishrana igra veliku ulogu u jačanju imunog sistema. Veliki broj ljudi ne jede dovoljno svežeg voća i povrća, ni ostalu hranu koja je potrebna kako bismo bili zdravi čitave godine. Nije preporučljivo jesti samo jednu pomorandžu…
Pročitaj više...

Kada nam je potreban stabilan izvor vitamina C iz prirode, redovito posežemo za pomorandžama i limunom. Svuda oko nas ima sličnih namirnica koje nude i više od toga što nam nudi pomorandža. Otkrijte koje su to namirnice! 1. Crvena…
Pročitaj više...

Astma je dosta često hronično obolenje disajnih organa, koje se manifestuje kao upala bronhija. Primarni simptomi astme uključuju kašalj, otežano disanje i stezanje u grudima. Astma se najčešće javlja kod dece mlađe od 10 godina. Astma…
Pročitaj više...

Praziluk (engleski naziv: leek, latinski naziv: Allium ampeloprasum) je vrlo stara kultivisana biljka koja je u najbližem srodstvu sa crnim i belim lukom. Praziluk može narasti i do veličine od pola metra. Po nutritivnom sastavu…
Pročitaj više...

Limun kao lek protiv raka je jedna od najnovijih otkrića iz savremene medicine. Američki naučni institut za zdravlje u Baltimoru, Merilend, nedavno je objavio da je limun moćan prirodni proizvod za uništavanje kancerogenih ćelija.…
Pročitaj više...

Dnevna doza vitamina C veoma je važna za život. On nije značajan samo za jak odbrambeni sistem, već je potreban i za elastičnost kože i tetiva kao i za čvrstinu zuba i kostiju. Osim toga, vitamin C učestvuje u proizvodnji hormona…
Pročitaj više...

Čini se da s povećanjem informacija o ljudskom telu i zdravlju, uporedo rastu i zdravstveni mitovi u koje sasvim neopravdano veruje veliki broj ljudi. Evo u koje mitove ne bi trebalo više da verujete. Velike količine vitamina C vam…
Pročitaj više...