B6

Orasi su daleko zdraviji od brazilskih oraščića, pistacija, pekan oraha, kikirikija, badema, makadamija, cashew oraščića i lešnika. Orah čuva zdravlje srca i krvnih sudova Prema procenama samo četvrtina šoljice oraha je dovoljan…
Pročitaj više...

Praziluk (engleski naziv: leek, latinski naziv: Allium ampeloprasum) je vrlo stara kultivisana biljka koja je u najbližem srodstvu sa crnim i belim lukom. Praziluk može narasti i do veličine od pola metra. Po nutritivnom sastavu…
Pročitaj više...

Vitamin B6 ili piridoksin bitan je za sintezu i metabolizam skoro svih neurotransmitera, hemijskih materija koje imaju ulogu u komunikaciji među ćelijama nerava. Manjak ovog vitamina uzrokuje nervozu, umor, osetljivost,…
Pročitaj više...

Piridoksin ili vitamin B6 neophodan je za sintezu ili metabolizam gotovo svih neurotransmitera – hemijskih materija u ulozi komunikacijskih sredstava među nervnim ćelijama. Jedete li namirnice koje njima obiluju? Manjak vitamina B6…
Pročitaj više...