Holesterol dijeta

Ako imate povišen nivo holesterola, ne morate odmah početi uzimati lekove za regulaciju. Promene načina života, kao što je uvođenje redovne vežbe, skidanje suvišnih kilograma i usvajanje zdravih navika u ishrani, mogu…
Pročitaj više...

Praziluk (engleski naziv: leek, latinski naziv: Allium ampeloprasum) je vrlo stara kultivisana biljka koja je u najbližem srodstvu sa crnim i belim lukom. Praziluk može narasti i do veličine od pola metra. Po nutritivnom sastavu…
Pročitaj više...

Jedno od večitih pitanja je šta je gore za zdravlje srca - masna ili slatka hrana. Lekari tvrde da izbacivanje maslaca, pavlake i masnog mesa iz ishrane može učiniti više štete srcu nego što će doneti koristi! Kako kažu, tvrdnje da je…
Pročitaj više...