Dijeta za trajno mršavljenje

Donosimo vam dnevni jelovnik koji sadrži sve nutritivne sastojke koji vam trebaju, koji vas drže sitima celi dan, a pomažu pri ubrzanju vašeg metabolizama i pri skidanju viška kilograma koje ste dobili proteklih dana. Nema nikakvih…
Pročitaj više...

Osam čaša vode navodi se kao osnova svake zdrave ishrane. Bez obzira da li želimo izgubiti kilograme ili održavati postojeću težinu, voda pomaže da sve telesne funkcije rade bez poteškoća. Zdrava probava i uklanjanje nakupljene…
Pročitaj više...

Slavni američki doktor doktor Oz osmislio je efikasno sredstvo koje je sjajan saveznik u borbi protiv viška kilograma. Ukoliko planirate da dočekate leto u top formi, odmah pripremite ovaj napitak! Doktor Oz kom veruje Amerika,…
Pročitaj više...

Ukoliko želite da smršate, to nikako ne znači da treba da budete spremni da gladujete. Sledite sledeće savete kako biste omogućili adekvatnu raspodelu kalorija tokom dana i uspešno smanjili telesnu težinu, bez gladovanja: Ručak…
Pročitaj više...

Ako ste mislili da ćete ovom tehnikom mršavljenja samo izgubiti kilogarme na kratko vreme, prevarili ste se, jer čuvena francuska dijeta garantuje dramatične i dugoročne rezultate. Francuskinje već 10 godina koriste režim ishrane koji…
Pročitaj više...