Health

Ukoliko niste sigurni u čemu grešite kada sprovodite plan zdrave ishrane, evo odgovora… Imate krajnji cilj, ali nemate pravila koje će vas dovesti do… cilja! Loš plan dijete i održavanja zdrave ishrane, koji bi vas trebao dovesti do bolje…
Pročitaj više...

Posledice loše ishrane po zdravlje delimično mogu da budu rezultat nesklada između našeg unutrašnjeg sata i vremena kada jedemo. Naučna istraživanja nam kažu da su ovi metabolički ciklusi ključni su za procese od razgradnje holesterola do…
Pročitaj više...

Na mnoge stvari koje se trenutno dešavaju se ne može direktno uticati, ali rizik od gojaznosti se može smanjiti kontrolom onoga što unosimo u svoje telo te fizičkim aktivnostima. Naučno je dokazano da višak kilograma povisuje rizike za…
Pročitaj više...

Prema prvim informacijama, test "uradi sam" koji se proizvodi u Italiji, funkcioniše tako što "traži" površne proteine koje su karakteristični za virus. Kako se test radi? Direktorka Apoteke Beograd objasnila je za RTS da je test vrlo…
Pročitaj više...

Jabukovo sirće kao prirodni, višenamenski kuhinjski dodatak je i veliki saveznik zdravog i lepog izgleda. Sve što vam treba jeste organsko, nefiltrirano i nepasterizovano jabukovo sirće i malo vremena. Ukoliko se koristi ispravno - briše…
Pročitaj više...

Prema stručnoj medicinskoj definiciji i potvrđenim studijama, autofagija jeste mehanizam koji telo „aktivira“ u stadijumu gladovanja, kada troši svoje sopstvene rezerve za stvaranje energije Dakle, ovakav proces se odvija na ćelijskom…
Pročitaj više...

Evo šta možete da očekujete ukoliko pešačite svakog dana bar petnaest minuta. Niži rizik od dijabetesa Istraživanje sprovedeno na Harvardu pokazalo je da žene koje šetaju pola sata dnevno imaju za 30 odsto niži rizik od dijabetesa. Osim…
Pročitaj više...

Čak i ako ste duboko zagazili u četrdesete, nikada nije kasno da poradite na vašem životnom stilu i navikama i zadržite mladolikost. Imajte na umu da su za dobru formu i osećaj zadovoljstva ključne dve stvari – ljubav prema sebi i telesna…
Pročitaj više...

Reč čija potiče od majanske reči i znači snaga. U sebi sadrži ogromnu količinu vitamina i proteina zbog čega blagotvorno deluju na celokupan organizam. Pomaže da se osećate energijčnije i jače. Čija semenke pomažu kod mršavljenja,…
Pročitaj više...

Ne postoji magična pilula ili piće koje vam može omogućiti gubitak viška kilograma preko noći... Ako želite da skinete višak kilograma i poboljšate vaš izgled i zdravlje, moraćete primeniti neke velike promene u vaš životni stil kako bi…
Pročitaj više...