Depresija

Depresija je složena bolest koja se istovremeno pojavljuje na dva područja, na psihičkom i biološkom . Psihički plan je specifičan jer se psihički faktori razlikuju od osobe do osobe, dok je na biološkom području depresija povezana s…
Pročitaj više...

Žene koje se nisu dovoljno naspavale ujutro se bude prgavije i mrzovoljnije od muškaraca i potrebno im je više sna nego pripadnicima jačeg pola, pokazala je novo istraživanje. Naučnici na Univerzitetu u Severnoj Karolini takođe su…
Pročitaj više...

Naučna studija, objavljena u stručnom časopisu Lancet, pokazala je da je 21 antidepresiv, uključujući generičke i novopatentirane lekove, efikasniji nego placebo (zašećerene tabletice date kontrolnoj grupi). Analiza rezultata 522…
Pročitaj više...

Um postaje preopterećen, što dovodi do drhtanja, pojačanog lupanja srca, vrtoglavice, znojenja i gubitka daha.  Strah od poniženja, sramoćenja, umiranja ili bilo kog drugog negativnog događaja koji se čini van vaše kontrole iscrpljuje…
Pročitaj više...

Novo istraživanje američkih naučnika potvrđuje ono što su prethodna istraživanja pokazala, a to je da neadekvatna količina sna šteti psihičkom, gotovo jednako kao i fizičkom, zdravlju. U istraživanju je učestvovalo 1.800 odraslih…
Pročitaj više...

Dve naizgled nepovezane tegobe dele istu genetsku komponentu zbog koje su neke osobe sklonije razvijanju migrena i depresije, pokazalo je istraživanje norveških stručnjaka. Stručnjaci su i ranije istraživali vezu između depresije i…
Pročitaj više...

Depresija je bolest s mnogo simptoma i kod svakog pojedinca se manifestuje na drugačiji način. Iako često mislimo da o depresiji sve znamo i da je ona vrlo prepoznatljiva, to zapravo nije tako. Evo nekoliko skrivenih znakova depresije.…
Pročitaj više...

Sagledamo kakve su zaista konkretne zdravstvene prednosti i lekovita svojstva ribljeg ulja. Najbitniji sastojak koji riblje ulje čini toliko lekovitim jesu omega-3 masne kiseline. Dakle, omega-3 masne kiseline imaju veoma povoljan…
Pročitaj više...

Za neke su praznici zaista vreme uživanja, a za druge samo gorke pilule očaja, razočaranja, tuge i izneverenih očekivanja. Kako pokazuju brojne psihološke studije, sve su češće i za sve više ljudi izvor stresa i prazničnih depresija,…
Pročitaj više...

Vrlo često, čovek, nehotice, sam doprinosi svojoj depresiji. Psiholozi nam navode glavne krivce – naše loše navike, kojih se treba što pre osloboditi. NAVIKA DA ŽALIMO SEBE U teškim trenucima obuzima nas misao: „Ja sam dobar i…
Pročitaj više...