Anksioznost

PTSP je psihijatrijski poremećaj koji može nastati nakon izloženosti ili svedočenja životno ugrožavajućim iskustvima. Vrste stresova koji mogu inducirati PTSP su različite. Tu spadaju teške nesreće, prirodne katastrofe, kriminalni…
Pročitaj više...

Ishrana značajno utiče na mentalno i psihičko zdravlje, a ova tri spoja vam mogu pomoći pri ublažavanju simptoma depresije i anksioznosti. Magnezijum Procenjuje se da 80% stanovništva pati od manjka magnezijuma. Nedavno…
Pročitaj više...

Da li čovek može biti zavisan od šećera? Ako žudite za šećerom ili nečim slatkim i u tome nalazite utehu, to je ozbiljan znak zavisnosti. U nastavku teksta predstavljamo Vam nekoliko znakova koji ukazuju da je vreme da se kaže stop…
Pročitaj više...

Jedinstvena biljka izrazite arome, kamilica je prastari lek koji su naše bake koristile gotovo za svaku boljku. Njome su lečili nervozu želudca, uzimali je zbog nesanice, stavljali obloge na rane, itd. Potpuno opravdano, jer je…
Pročitaj više...

Čaj od lavande može pomoći u prevenciji i ublažavanju nesanice. Poznat je po tome da ublažava razdražljivost i anksioznost. Takođe se koristi za smanjenje nivoa stresa i poboljšanje raspoloženja, a koristan je i za ublažavanje probavnih…
Pročitaj više...

Kada ste u fizičkoj kondiciji, to ima još neke prednosti, osim zdravlja vašeg srca i pozitivne slike o sebi. Sudeći po istraživanjima, ako niste u formi, možete da imate probleme sa dugoročnim pamćenjem. To nisu dobre vesti, pogotovo…
Pročitaj više...

Anksioznost je potpuno normalan osećaj koji predstavlja jedan deo naših osećaja i koji prati sve važne trenutke u životu čoveka. Takav se osećaj može u jednom trenutku pretvoriti u emocionalni poremećaj. Nakon što se normalni osećaji…
Pročitaj više...

 Radi se o potpuno normalnom osećaju koji predstavlja jedan deo naših osećaja i koji prati sve važne trenutke u životu čoveka. Takav se osećaj može u jednom trenutku pretvoriti u emocionalni poremećaj. Nakon što se normalni osećaji…
Pročitaj više...

Anksioznost Anksiozni poremećaj se definiše kao izraženi osećaj straha i teskobe. Strah je emocionalni i fiziološki odgovor na osećaj opasnosti iz okoline, a teskoba je neugodno emocionalno stanje koje je često udruženo sa…
Pročitaj više...

Prema novom kanadskom istraživanju, osobe koje redovno uzimaju lekove za lečenje nesanice ili anksioznosti imaju povećani rizik za smrt. Naučnici kanadskog Univerziteta Laval analizirali su podatke o više od 14.000 ljudi koji su…
Pročitaj više...