Pregledanje kategorija
Anksioznost
Navike koje narušavaju naše mentalno zdravlje
Mnogi psihoterapeuti na osnovu dugogodišnjih iskustava tvrde da izbacivanjem nesvesno stečenih loših navika možemo da utičemo i na to da se osećamo srećnije i zadovoljnije.
Oni navode da se možemo izboriti za zdravo mentalno zdravlje,…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Pobedite anksioznost uz ove savete
Anksioznost je stanje koje jeste reakcija pojačanog straha, koja je opisana kao nekontrolisana ili preterana.
Osećaj intenzivnog straha, koji se tumači kao patološki, nastaje u nekim stanjima koja su praćena preteranom reakcijom organizma…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Biljke u borbi protiv anksioznosti
Anksioznost ili teskoba opisuje se kao osećaj opšte napetosti, zabrinutosti, velikog stresa, panike ili straha.
Više od 260 miliona ljudi na svetu pati od nekog poremećaja anksioznosti.
Očituje se fizičkim reakcijama poput znojenja,…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Kako se izboriti sa anksioznošću za vreme pandemije
Opšti anksiozni poremećaj stanje je dugotrajne i neprekidne zabrinutosti za moguće negativne ishode u različitim područjima života.
U situacijama kao što je ova novonastala teskoba se povećava ne samo za one koji su već skloni anksioznom…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
80 odsto mladih majki pati od blage depresije
Nažalost, veliki broj žena posle porođaja se bori sa činjenicom da se mnogo toga, nakon dolaska deteta na svet, u njenom životu promenilo.
Iako se poslednjih godina o ovom problemu priča više nego ranije, i dalje postoji stigma onih žena…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Izborite se sa anksioznošću uz ove savete
Moderan, užurban način života je glavni krivac za pojavu stanja anksioznosti.
Anksioznost prati osećaj nelagode koji je potpuno neosnovan i ponekad iako uopšte nemamo ni najmanji razlog za brige pravimo dramu.
Veoma je teško ostati…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
GAPS dijeta rešava nekoliko ozbiljnih zdravstvenih problema
Autorka ovog režima tvrdi da poseban način ishrane može da izleči anksioznost, depresiju, autizam i ADHD, kao i upalne bolesti creva i autoimune bolesti.
GAPS dijeta se bazira na povezanosti zdravlja creva i crevne flore sa sveukupnim…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Anksioznost i stres
Anksioznost i stres su bolesti današnjice.
Prema nekim istraživanjima, više od dve trećine svih poseta lekaru vezane su za obolenja povezana sa stresom.
Anksioznost može nastati kao rezultat emocionalnih, genetskih i hormonskih…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Biljke kojima ćete ublažiti stres!
Um postaje preopterećen, što dovodi do drhtanja, pojačanog lupanja srca, vrtoglavice, znojenja i gubitka daha.
Strah od poniženja, sramoćenja, umiranja ili bilo kog drugog negativnog događaja koji se čini van vaše kontrole iscrpljuje…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Anksioznost: U začaranom krugu brige
Psihijatar dr Milan Latas o porastu anksioznosti, prepoznavanju i lečenju poremećaja: Jedni su stalno napeti, a drugi naizgled mirni, a u sebi proživljavaju vulkan
Globalna kriza, način života koji smo preuzeli sa Zapada, velike…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Avatars by Sterling Adventures