Psihološke bolesti

Gotovo jedna milijarda ljudi ima mentalni poremećaj i ovo može da pogodi svakoga, a vodeći oblik je depresija, od koje, prema procenama, pati pet odsto svetskog stanovništva, navodi SZO. U saopštenju se navodi da svaka sedma osoba uzrasta…
Pročitaj više...

Najnovije studije pokazuju da je čaj izvrstan prekidač kojim možete isključiti negativno raspoloženje i rešiti se stresa. Ljudi ga piju iz mnogo razloga. Evo nekoliko ključnih razloga zbog čega je šoljica čaja dobra za svakoga.…
Pročitaj više...

Povećani nivo stresa i anksioznosti doveli su do narušavanja kvaliteta spavanja i snova. Pandemija je uticala ne samo na zdravlje, već na živote ljudi u svakom smislu. Svakako je bilo velikog uticaja na mentalno zdravlje, pa tako…
Pročitaj više...

Društveni mediji puni su ideja, ali čvrsta nauka nam govori da nekoliko stvari koje radimo svaki dan mogu da oslabe naš imuni sistem. Izbegavajte ih i održaćete svoje telo u borbenoj formi. Stručnjaci već godinama znaju da…
Pročitaj više...

Prema nedavnom istraživanju koje je sprovelo Hrvatsko psihijatrijsko društvo, zbog pandemije je uočen značajan porast odlazaka lekarima opšte prakse, kao i porast intenziteta anksioznosti, depresivnosti, stresa i nesanice u drugom talasu…
Pročitaj više...

Kod svih ljudi prisutna je sklonost ka narcisoidnosti u manjoj ili većoj meri. Ponekad je potrebno da provedemo zaista dosta vremena sa nekom osobom kako bismo shvatili da kod nje preovlađuju narcisoidne osobine koje nas zapravo…
Pročitaj više...

Mnogi psihoterapeuti na osnovu dugogodišnjih iskustava tvrde da izbacivanjem nesvesno stečenih loših navika možemo da utičemo i na to da se osećamo srećnije i zadovoljnije. Oni navode da se možemo izboriti za zdravo mentalno zdravlje,…
Pročitaj više...

Ovim savetima vaše negativne emocije će biti uklonjenje, a vi ćete biti relaksirani i opušteni. Zdrava ishrana Konzumiranjem namirnica koje obiluju složenim ugljenim hidratima, kao što su slatki krompir i ovas možemo povećati količinu…
Pročitaj više...

Ljudi sa agorafobijom kada se nađu u stresnoj situaciji često imaju simptome napada panike, poput ubrzanog rada srca i mučnine. Oni takođe mogu da dožive ove simptome i pre nego što uopšte dođu u situaciju od koje se plaše. U nekim…
Pročitaj više...

Osobe koje imaju pristup zelenim površinama ili žive blizu njih ređe su sklone pušenju ili nastavku pušenja, pokazalo je novo britansko istraživanje čiji su rezultati objavljeni u časopisu "Social Science & Medicine". Rezultati…
Pročitaj više...