Bolesti srca i krvnih sudova

Nutricionisti upozoravaju da se protiv visokog pritiska treba boriti i s tri moćna minerala: kalcijumom, magnezijumom i kalijumom. Predstavljamo vam namirnice bogate kalcijumom, magnezijumom i kalijumom, koji prirodno snižavaju visoki…
Pročitaj više...

Doktor Petar Otašević iz Instituta za kardiovaskularne bolesti "Dedinje" kaže da ekstremne temperature nepovoljno utiču na srčane bolesnike na više načina. Ukoliko visoke temperature potraju, srčani bolesnici treba da smanje uzimanje…
Pročitaj više...

Hipertenzija ( visok krvni pritisak) kod starije populacije je čest problem, a zašto dolazi do ovog smrtonosnog problema, još se ne zna! Prema rečima stručnjaka, u 95 % slučajeva uzrok ostaje nepoznat, u samo 5 % slučajeva je on poznat,…
Pročitaj više...

Sledećih par namirnica odlično pomažu u regulaciji pritiska, pa evo šta bi trebalo obavezno da se nađe i na vašem tanjiru! Borovnice Prepune su flavonoida, snižavaju nivo lošeg holesterola i regulišu krvni pritisak. Borovnice su skoro…
Pročitaj više...

Ova namirnica je pre svega poznat po dve stvari - čini da kuhinja miriše kao restoran s pet zvezdica i da naš dah miriše potpuno suprotno od kuhinje. Iako su aromatične osobine belog luka prilično poznate, zdravstvene blagodeti koje donosi…
Pročitaj više...

Kardiovaskularne bolesti, odnosno bolesti srca i krvnih sudova vodeći su uzrok smrtnosti u celome svetu.  Najčešće su posledica nezdravog načina života, pre svega neumerenosti u jelu i piću – konzumaciji nezdrave hrane i pića, slabe…
Pročitaj više...

U nastavku donosimo samo par mogućih stvari koje bi se mogle dogoditi vašem telu kad jedete luk. Gasovi Sveže naseckani komadići luka dodaju malo žestine i slatkoće jelima kao i neke antioksidanse, ali nakon toga možete imati i problema s…
Pročitaj više...

Neke namirnice mogu da pomognu u poboljšanju cirkulacije. Aleva paprika Pomaže arterijama da ostanu u dobrom stanju. Takođe, opušta mišiće krvnih sudova, tako da krv može lakše da teče, što je pomaže regulaciju krvnog pritiska. Cvekla…
Pročitaj više...

Očuvanje srca i krvnih sudova je preduslov kvalitetnog života. Predstavljamo vam načine kako da sačuvate srce i krvne sudove, a samim tim i sve organe, sisteme organa, zdravlje. Cilj je da predstavimo hranu koja može biti dostupna…
Pročitaj više...

Hrana koja je zdrava za srce sadrži hranljive sastojke koji dokazano koriste kardiovaskularnom sistemu ili smanjuju rizik od razvoja srčanih bolesti . Ta hrana pomaže snižavanju lošeg LDL holesterola i triglicerida u krvi, kontrolisanju…
Pročitaj više...