Stres

Kurkuma je postala broj 1 svih zdravih biljaka na svijetu! Ona pruža toliko širok raspon zdravstvenih prednosti da je to jednostavno zapanjujuće! Kurkuma sadrži kurkumin, identificiran kao osnovni aktivni sastojak, koji postiže više od 150…
Pročitaj više...

Koren valerijane se posebno preporučuje za suzbijanje nervne napetosti, uznemirenosti, razdražljivosti i protiv nesanice. Izuzetno dobre rezultate daje kod nesanice izazvane stresom. Što se tiče drugih nervnih oboljenja pomaže kod…
Pročitaj više...

Probajte. Nećete se pokajati! Koliko puta vam je majka rekla da ne idete bosi, a niste je slušali. Po mišljenju naučnika, možda je i dobro što niste. Navodno, nedavna istraživanja su pokazala da je poželjno da bar sat vremena tokom dana…
Pročitaj više...

Gužva u saobraćaju, iznenadne neprijatne vesti, napetost na poslu! Uzroci stresa su svakog dana sve brojniji, ali fiziološki odgovor možete izbeći ako "prevarite" mozak pravilnim disanjem protiv stresa! Kolega u kancelariji do vaše…
Pročitaj više...

Zanimljivi metod disanja "4-7-8" razvio je doktor Endru Vejl, harvardski lekar koji je proučavao meditaciju i tehnike disanja i načine kako to može biti od velike pomoći u borbi protiv stresa... Nakon niza eksperimenata doktor Endru…
Pročitaj više...

Grize vas savest zbog toga, ali ne treba. Sva mišljenja o ovoj namirnici su pobijena. Sve što ste do sada mislili o jajima i kako ih ne treba često jesti, pogrešno je! Najnovija istraživanja pokazala su da, ako jedemo jaja samo tri puta…
Pročitaj više...

Svakodnevno slušamo savete kako da se oslobodimo stresa ili kako da se smirimo u stresnim situacijama. U tom duhu mi vam donosimo način koji nije trajno rešenje, ali u kriznim situacijama može da ublaži napetost… Ovim mirisima…
Pročitaj više...

Da li ste znali da kvasac može da bude i vaš saveznik u nezi i lepoti kože, kose i noktiju, kao i za poboljšanje celokupnog stanja organizma i unapređenje zdravlja?  Ovim tekstom želimo da vam predstavimo neke od zdravstvenih…
Pročitaj više...

U aromaterapiji koristi se eterično ulje borovice, a može se dobiti iz grančica te iz ploda zgnječenih ili osušenih bobica. Bobičasto voće najčešće konzumiramo sveže što podržavaju i pobornici sirove hrane. Ovo voće bogato je…
Pročitaj više...

Оvim napitkom lеčite i sprеčаvate zаčеplјеnja аrtеriја (аtеrоsklеrоze), rеgulisanje pоvišеnоg holesterola, umоr, infеkciјe i prеhlаde, intеnzivnо jačate imuni sistеm, čistite jetru… Ovaj lekoviti napitak sadrži samo četiri sastojka.…
Pročitaj više...