Stres

Ovim tekstom predstavljamo vam listu ulja koja svojim mirisima smiruju napete nerve i rešavaju nas stresa.  Lavandino ulje Jedno od najpopularnijih ulja za smirenje je lavandino ulje. Lavanada je vrlo otporna biljka koja se može uzgajati…
Pročitaj više...

Da li vam vreme pred Novu godinu i Božić donosi stres? Stručnjaci kažu da pretpraznični stres ne mora da bude negativan, jer služi pripremi za lepo provođenje samih praznika. Američka psihološka asocijacija napravila je…
Pročitaj više...

Svetska zdravstvena organizacija definisala je stres na radnom mestu kao rezultat mešavine očekivanja i pritiska na osobu sa jedne strane, i znanja i mogućnosti, sa druge strane. Ukoliko postoji konflikt na poslu, onda se stvaraju…
Pročitaj više...

Um postaje preopterećen, što dovodi do drhtanja, pojačanog lupanja srca, vrtoglavice, znojenja i gubitka daha.  Strah od poniženja, sramoćenja, umiranja ili bilo kog drugog negativnog događaja koji se čini van vaše kontrole iscrpljuje…
Pročitaj više...

Odaberete li vežbe za relaksaciju ili rad na sebi, nećete pogrešiti. Zdrava opcija su i prirodni lekovi, odnosno lekovito bilje koje pomaže kod napada nervoze i stresa. Na svetu postoji veliki broj biljaka koje povoljno deluju na…
Pročitaj više...

Samci imaju 42 odsto veći rizik za obolevanje od demencije nego ljudi koji su u braku, pokazali su rezultati nove studije. Udovci i udovice imaju 20 odsto veće šanse. Istraživači s Univerziteta u Londonu ispitali su rezultate 15…
Pročitaj više...

Gubitak kose kod žena je učestala pojava, iako svi misle da se vezuje samo za muškarce u godinama. Uzroci za naglo opadanje kose kod žena mogu biti sasvim bezazleni: hormonalne promene, starenje, suviše hlorisana voda, stres i…
Pročitaj više...

Preporučujemo vam da umesto različitih vrsta tableta počente uzimati prirodne sastojke koji će vam pomoći da uklonite stres. Topla voda zajedno sa iseckanim đumbirom i kriškom limuna će eliminisati sve vaše tegobe izazvane stresom. Ova…
Pročitaj više...

Svako može da meditira, uz dobru volju i malo strpljenja. Za meditaciju je potrebno izdvojiti 15 minuta do pola sata na dan, a kad je jednom savladate, vaš život više neće biti isti. Meditacija je odličan način da se resetujete,…
Pročitaj više...

Kurkuma je postala broj 1 svih zdravih biljaka na svijetu! Ona pruža toliko širok raspon zdravstvenih prednosti da je to jednostavno zapanjujuće! Kurkuma sadrži kurkumin, identificiran kao osnovni aktivni sastojak, koji postiže više od 150…
Pročitaj više...