Pregledanje kategorija
Bolesti nervnog sistema
Naučnici otkrili najbolje vreme za odlazak na spavanje
Istraživanje je pokazalo korelaciju između vremena odlaska u krevet i srčanog i moždanog udara, pogotovo kod žena, kao i da je najbolje ići na spavanje između 22 i 23 časa.
"Zlatni sat" između 22 i 23 časa može da bude najbolje…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Pomozite sebi kod napada migrene
Ako niste sigurni da li imate glavobolju ili migrenu, jednostavan način da napravite razliku između njih je da odredite gde se bol nalazi.
Glavobolja se oseća na više mesta u vašoj glavi, dok migrene obično prouzrokuju bol iza vaših…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Ove namirnice pomažu za očuvanje kognitivnih sposobnosti
Stručnjaci za hranu kažu da postoji pet namirnica koje su naročito značajne u ishrani za očuvanje zdravlja mozga, ali i za jačanje kognitivnih sposobnosti.
Tamna čokolada
Osim što pomaže koncentraciji, ona je bogata antioksidansima i…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Zdravstvene prednosti koje nam pružaju masline
Antioksidativne materije u maslinama sprečavaju oksidaciju holesterola i na taj način sprečavaju formiranje naslaga na zidovima krvnih sudova.
Takođe, masline sadrže takve masnoće, koje dokazano snižavaju povišen krvni pritisak.
Na…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Covid 19 oštećuje kognitivne funkcije
Nova studija otkrila je da kovid 19 može da izazove oštećenja na krvnim sudovima mozga, te tako može oštetiti i kognitivne funkcije.
Studiju su sproveli naučnici iz Nemačke, Francuske i Španije, a istraživanje pokazuje da virus korona može…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Uticaj pandemije na naše mentalno zdravlje
Gotovo jedna milijarda ljudi ima mentalni poremećaj i ovo može da pogodi svakoga, a vodeći oblik je depresija, od koje, prema procenama, pati pet odsto svetskog stanovništva, navodi SZO.
U saopštenju se navodi da svaka sedma osoba uzrasta…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Upalni procesi u telu padaju u zaborav uz ove tople napitke
Stalna borba sa blažom upalom takođe je teška za telo i vremenom može dovesti do slabljenja imunološkog sistema.
Podrška vašem telu u njegovom upalnom odgovoru je višestruki pristup koji uključuje adekvatan san, zdrave navike u ishrani i…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Sve više naučnih studija pokazuje da su psihodelične droge izuzetne u lečenju depresije
Sa tim se još nije valjano ni počelo, a već niče čitava industrija koja se nada visokim profitima.
Tog utorka usred jula nebo nad Manhajmom bilo je teško i puno kiše. Tmurni dan je krio nadu za milione ljudi koji boluju od…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Ove biljke su čuvari vašeg zdravlja
Predstavljamo vam nekoliko biljaka koje su odlične u očuvanju celokupnog zdravlja.
Čaj od limunove trave
Ovaj čaj ima izrazito osvežavajući ukus limuna. Može pomoći pri uništavanju raznih bakterija i gljivica, pri smanjenju povišene…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Saznajte nešto više o benefitima lešnika
Plod lešnika daje ogromnu energiju organizmu, poboljšava koncentraciju i pozitivno utiče na celokupni nervni sistem.
Obilje ulja koje sadrži lešnik, pozitivno deluje na zdravlje srca i krvnih sudova, a dobro je i za negu kose i kože.…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Avatars by Sterling Adventures