Išijas

Najbolje je početi sa vežbama za istezanje leđa, a zatim nastaviti sa onim koje jačaju trubušnu i leđnu muskulaturu. Predstavljamo vam neke vežbe koje vam mogu pomoći da smanjite osećaj ukočenosti i bola, kao i trnjenje koje se…
Pročitaj više...

Glavni uzroci bola u nogama su: Išijas Išijas nastaje usled pritiska na nerv išijadikus i prećen je bolom.Bol započinje u donjem delu leđa i širi se, a može biti prisutan u potkolenici ili listu. Osobe imaju poteškoća sa…
Pročitaj više...

Višestruko je zdrav, a zbog obilja vitamina C koristan je u borbi sa virusima. Lekovitim ga čini visok procenat vitamina A, B1 i B2, kalcijuma i kalijuma. Ako vas još muči i išijas, ova namirnica će umanjiti bolove. List kupusa…
Pročitaj više...

Fantastično deluje protiv glista i za pripremu klistira, ali i protiv bolova od išijasa. Ako ga duže upotrebljavamo, taj jednostavni lek uklanja bez ikakvih nuspojava takođe i znojenje nogu… Mleko belog luka možemo pripremati presno…
Pročitaj više...

Mešavina četiri lekovite trave osnova je za lekoviti napitak koji pomaže pri reumatičnim bolovima. Sastav : 50 g divljeg peršuna 30 g vranilove trave 10 g pokosnice 10 g lista koprive Priprema: Navedene…
Pročitaj više...

Išijas nastaje usled prolapsa lumbalnih intervertabilnih diskusa koje oštećuje kičmene korenove. Ovo je zvanično medicinsko objašnjenje .U narodu se sreću mnogi drugi termini bolovi u krstima,krstobolja ali je opšte prihvaćen…
Pročitaj više...