Lekovite biljke

Celer je čest “gost” ukusnih salata i dodatak je raznim jelima. Mnogi tvrde da je sok od ove biljke veoma koristan za zdravlje. Bogat je vitaminima A, C i K, ali i kalcijumom, magnezijumom, fosforom i kalijumom. Istovremeno, siromašan…
Pročitaj više...

Ovo su biljke koje dokazano smanjuju simptome stresa i anksioznosti. Bilo bi najbolje da čajeve napravljene od njih konzumirate tridesetak minuta pre meditacije ili odlaska na spavanje, a nakon što se ohlade, zasladite ih medom ili…
Pročitaj više...

Nisu samo suplementi bitni, jer ukoliko imaš nezdrave životne navike, njihov efekat se anulira! Najefikasnija priprema tela za borbu protiv infekcija i bolesti je uravnotežena ishrana koja se sastoji od niza vitamina i minerala, u…
Pročitaj više...

Ovo je spisak samo nekih biljaka koje su izuzetne u očuvanju našeg zdravlja. Bela imela Bela imela je biljka koja se spominje u mnogim nordijskim i keltskim legendama. Stari Evropljani joj pripisuju božanske osobine – muškost, plodnosti i…
Pročitaj više...

Osim što se preporučuje za uživanje u bogatom ukusu, crni čaj ima mnogo prednosti, kada je reč o očuvanju zdravlja. Zanimljivo je da sa crnim čajem (Camellia sinensis) možete zaceliti rane na koži. Zato ako se posečete ili povredite,…
Pročitaj više...

Brekinja je biljka koja je u narodnoj medicini poznata kao " prirodni insulin". Kora brekinja je vrlo lekovita, i ona se upotrebljava za pripremu dobro poznatog čaja, koji se koristi: kod urinarnih tegoba problema sa bubrezima…
Pročitaj više...

Matičnjak je izuzetno korisna biljka za razne bolesti. Ova biljka se baš zbog svog specifičnog, osvežavajućeg mirisa koji nastaje jer sadrži eterična ulja često koristi u kozmetici. Takođe nalazi primenu i u kulinarstvu u formi začina.…
Pročitaj više...

Ovo začinsko bilje predstavlja rasadnik zdravlja. Godinama unazad koristi se u lečenju različitih zdravstvenih stanja. Bosiljak Listovi bosiljka sadrže esencijalna ulja sa snažnim antioksidativnim i antibakterijskim svojstvima. Uz to,…
Pročitaj više...

Neke lekovite biljke se koriste za lečenje specifičnih oboljenja, dok druge imaju generalno pozitivan efekat na naše zdravlje ako se redovno koriste. Mnoge biljke koje pripadaju ovoj drugoj grupi su našle svoje mesto u kulinarstvu kao…
Pročitaj više...

Ukus koji poseduje ova biljka nije jedina stvar koja je čini posebnom. Bosiljak je biljka koja ima antiinflamatorno dejstvo, pun je antioksidanata, i može da se koristi kao analgetik, te da opusti mišiće i umanji bol. Ako preko listova…
Pročitaj više...