Generic filters
Exact matches only

KAŠALJ: Recepti koji pomažu VIDEO

Kašalj je simptom koji može da ima svaki čovek i vrlo je bitan zaštitini i odbrambeni akt organizma.

Konačni cilj kašlja je oslobađanje sekreta (mukusa), štetnih supstanci i infekcije iz laringsa, traheje i velikih bronha.
Sve to čini kašalj najefikasnijim mehanizmom za čišćenje disajnih puteva, a njegovo odsustvo ili oštećenje može da bude jako štetno, pa čak da dovede do letalnog ishoda.

U odnosu na mesto stvaranja kašlja kao i šta ga izaziva, kašalj može biti:

  • Protektivni mehanizam pluća
  • Upozoravajući simptom bolesti
  • Uporan i veoma naporan simptom bolesti

Svaki kašalj ima 3 jasno definisane faze:

    • Inspiratornu fazu – faza nadražaja
    • Kompresivnu fazu
    • Ekspulzivnu fazu

Očistite pluća i zaustavite kašalj-RECEPT

Zvuci čišćenja grla ili tzv. ekspirijumski refleks po definiciji nisu kašalj, ali se mogu smatrati njegovim fragmentima.

Kako nastaje refleks kašlja?

Svaki kašalj nastaje stimulacijom i iritacijom receptora kašlja: Receptori se, pored epitela gornjih i donjih disajnih puteva, nalaze i u perikardu, srcu, uhu, ezofagusu, dijafragmi i želucu. Receptore kašlja krasi visoka osetljivost na kiselinu, hladnoću, vrućinu i druge hemijske iritanse. Nakon iritacije dolazi do ‘triger’ akcije (pokretanja) jonskih kanala preko receptora TRPV1 TRPA1 (skraćeno za Transient Receptor Potential Vaniloid i Transient Receptor Potential Ankyrin tip).

Poznati su sledeći tipovi receptora:

Brzo Adaptirajući Receptor (BARs)
Ovi receptori reaguju na mehaničke stimulanse, pušenje, kisele i bazne rastvore, hipotone i hipertone rastvore i plućnu kongestiju.
Sporo Adaptirajući Receptori (SARs)
Nociceptivna i C vlakna

Kašalj je jedinstven simptom, jer postoji viša kortikalna kontrola ovog visceralnog refleksa. Ta kontrola se manifestuje mogućim voljnim potiskivanjem kašlja ili pak voljnim kašljanjem. Zbog toga placebo može da ima značajan efekat na kašalj.

Kašalj mogu izazvati različiti faktori kao što su promene u temperaturi udahnutog vazduha, dubok udah, razgovor telefonom, smejanje, uzimanje hrskave hrane, određeni mirisi pa čak i određeni položaji tela.

Smanjeni refleks kašlja postoji kod pacijenata na endotrahealnom tubusu, traheostomom kao i kod pacijenata sa neuromuskularnim bolestima.

 

Da li kašalj može da izazove dodatne komplikacije?

Ako kašalj nije pravilno dijagnostikovan ili tretiran, može doći do najrazličitijih komplikacija, od kardiovaskularnih i neuroloških do psihosocijalnih i kožnih, koje u mnogome mogu da smanje kvalitet života.

Najčešće komplikacije koje se mogu javiti kod netretiranog i nedijagnostikovanog kašlja su:

Akutne komplikacije

  • Sinkope kod prolongiranog i jačeg kašlja
  • Disritmije
  • Gubitak koncentracije
  • Glavobolje
  • Ruptura m.Rectus abdominis
  • Porast serumske kreatin fosfokinaze
  • Perforacije ezofagusa
  • Socijalni stid
  • Pucanje šavova postoperativno
  • Petehije
  • Purpura
  • Nesanica
  • Povraćanje
  • Ruptura bula i pneumotoraks
  • Subkonjuktivalne hemoragije („crveno oko“)
  • Bol u mišićima i zglobovima
  • Preterano znojenje
  • Ingvinalne hernije
  • Nevoljna defekacija
  • Nevoljno uriniranje (žene sa prolapsom)

Hronične komplikacije:

  • Pelvične hernije
  • Frakture rebara
  • Kostohondritisi

Čajna mešavina kao pomoć kod kašlja

Laneno seme – efikasna pomoć kod suvog i vlažnog kašlja

Ovaj čaj deluje i kod suvog i kod nadražajnog kašlja tako što smiruje sluznicu i bronhijalne mišiće.

Kada su potopljene u vodi, semenke lana ispuštaju lekovitu sluz koja u dodiru s grlom i sluznicom deluje umirujuće, a ujedno čisti bronhije.

Osim toga, seme lana je bogato vlaknima pa će svakako pomoći vašoj probavi, a i bogate su omega-3 masnim kiselinama i manganom.

Majčina dušica – prirodni lek za kašalj

Popularna mediteranska biljka majčina dušica se od davnina koristi u lekovite svrhe, pa tako i za ublažavanje kašlja, bronhitisa i svih tegoba vezanih za respiratorni sistem.

Deluje tako što opušta mišiće bronhija. Majčina dušica se pokazala delotvornom i kod bronhitisa te oštrog kašlja koji često pogađa decu.

Čaj za iskašljavanje – recept

Sastojci:

  • 3 kašike lanenih semenki
  • 1 kašika sušene majčine dušice

Priprema: U lonac stavite 3 kašike lanenih semenki pa prelijte s pola litre vode. Ostavite da ključa oko 10 minuta.

Potom ubacite i kašiku majčine dušice, sklonite sa ringle i ostavite poklopljeno 20 minuta. Procedite čaj. Pijte više puta tokom dana po jedan-dva gutljaja. Čaj uvek treba da bude mlak kada ga pijete, nikako hladan.

Foto pixabay
Autor/Izvor kucnilekar
Komentari
Loading...