Promene na grudima! Prepoznavanje promena na dojkama može biti ključno za rano otkrivanje potencijalnih zdravstvenih problema, uključujući rak dojke.
Samopregled dojki:
Redovni samopregled dojki može biti koristan u otkrivanju promena.
Evo kako da to uradite:
- Stanite ispred ogledala sa rukama na bokovima i pažljivo vizuelno pregledajte svoje grudi.
- Potražite promene u veličini, obliku ili konturi dojke.
- Podignite ruke iznad glave i obratite pažnju na iste promene.
- Zatim lezite na leđa i desnim prstima pregledajte levu dojku, lagano rotirajući prste po celoj površini dojke.
- Zatim pregledajte desnu dojku.
- Opipati grudice, stvrdnutu masu ili nepravilnosti.
Upotreba ogledala:
Stanite ispred ogledala i vizuelno pregledajte svoje grudi. Potražite promene u veličini, obliku, boji kože, izbočinama ili udubljenjima, iscedku iz bradavica ili bilo kojoj drugoj vidljivoj promeni.
Promene u teksturi kože:
Obratite pažnju na sve promene u teksturi kože na dojkama, kao što su crvenilo, pucanje, udubljenje ili izgled „pomorandžine kore“.
Promene na bradavicama:
Obratite pažnju na bilo kakve promene na bradavicama, kao što su krvarenje ili iscedak, promene u boji, ispupčenje ili udubljenje.
Bol i nelagodnost:
Ako osetite nepoznati bol, nelagodnost, peckanje ili svrab u ili oko dojki, trebalo bi da to prijavite svom lekaru.
Važno je napomenuti da ove promene ne ukazuju nužno na rak dojke, ali je važno da prijavite svaku promenu ili nepravilnost svom lekaru.
Redovni mamografi i redovni pregledi dojki od strane medicinskog stručnjaka takođe su važni za rano otkrivanje potencijalnih problema.
Obratite se svom lekaru ako primetite bilo kakve promene ili imate bilo kakvu zabrinutost u vezi sa svojim grudima.
Mamografija
Mamografija je rendgenska slika dojke i može da otkrije rak dojke do tri godine pre nego što se može oseti.
Koristi minimalnu količinu zračenja neophodnu za dobijanje slike, a potpuno su bezbedni kada ih koristi medicinski stručnjak.
Svaka žena treba da uradi mamograf pre 50. godine jer trodimenzionalne slike dojke mogu da pomognu u proceni gustog tkiva.
Na ovaj pregled žena treba i ranije da ode, posebno ako spada u rizičnu grupu, odnosno ako postoji porodična istorija raka dojke.