Da biste ojačali imunitet, očistili bronhije i pluća (posebno ako ste pušač), napravite melem od nane i meda.
Sastojci:
- deset supenih kašika svežih listića pitome nane (ili pet supenih kašika osušenog lista nane)
- pola kilograma meda
Priprema i primena:
Listiće nane spustite u suvu staklenu teglu, prelijte ih medom, promešajte drvenom kašikom, pa dobro zatvorite teglu i ostavite da odstoji mesec dana. Posle mesec dana melem je spreman za upotrebu (ne bi trebalo da odstranite listiće nane!).
Koristite svakog jutra po jednu supenu kašiku ovog melema pre doručka.
Foto
pixabay
Autor/Izvor
kucnilekar