Gorka so jedan je od prirodnih načina kojima možete poboljšati kvalitet života.
Gorka so ima laksativna svojstva, odnosno podstiče vodu u probavi, zbog čega se koristi za čišćenje probavnih puteva te protiv zatvora stolice.
Magnezijum izvlači tečnosti iz krvi i preusmerava ih u creva, što omekšava stolicu te izaziva grčenje creva, pa tako i rad stolice.
S obzirom na to da je reč o magnezijevom sulfatu, gorka so se preporučuje svima s deficitom magnezijuma. Osobe koje pate od manjka magnezijuma mogu osećati generalnu slabost, bolove i grčeve u mišićima te nekontrolisano treperenje oka.
Gorka so deluje umirujuće i antibakterijski, zbog čega se koristi u nezi kože.
Za čišćenje kože i protiv akni – blago ispiranje lica vodom s gorkom soli deluje antibakterijski, a nežno trljanje skida mrtve ćelije kože
Za lepšu i puniju kosu – kombinovanje gorke soli i regeneratora može kosu učiniti voluminoznijom i sjajnijom,
Protiv atletskog stopala, gljivičnog oboljenja, kurjih očiju i bradavica na stopalima – so deluje antimikobski, smanjujući gljivičnu infekciju i ublažavajući neprijatan miris stopala
Protiv zatvora i za olakšavanje probave – gorka so se i pre puno vremena koristila za podsticanje probave umesto laksativa
Jačanje kostiju – uz kalcijum, magnezijum je najvažniji mineral za očuvanje strukture koštanog sistema
Protiv bolova u mišićima – grčevi i bolovi u mišićima često su uzrokovani nedostatkom magnezijuma
Kako se gorka so koristi?
Za negu i čišćenje lica, otopite šoljicu gorke soli u pola litre tople vode i s tom tečnošću nežno isperite lice. Nakon čišćenja obavezno nanesite hidratantnu kremu obzirom na to da so može isušiti kožu.
Dve šoljice gorke soli možete usuti i u kadu prilikom kupanja za omekšavanje kože tela i nežni piling. Ovakva kupka olakšaće i probleme uzrokovane hemeroidima.
Protiv gljivičnih oboljenja na stopalima, kurjih očiju i bradavica potrebno je staviti dve ili tri šoljice gorke soli u lavor s vrućom vodom i namakati obolela stopala tri puta dnevno po 10 minuta dok problem ne nestane.
Za omekšavanje tvrde kože stopala u istu takvu otopinu dodajte jednu šoljicu maslinovog ulja i 2 kašike zobenog brašna, a nakon kupke stopala namažite ih vazelinom.
Napomena:
Gorku so nije preporučljivo da koriste bolesnici koji imaju upalnu bolest creva, krvarenje iz creva, bubrežno zatajenje, probleme s radom srca ili bolest jetre s ascitesom.
Takođe ni osobe koje imaju nizak pritisak ne bi trebale koristiti gorku so oralno.
Plan čišćenja jetre gorkom soli
Potrebni sastojci:
- 50 g gorke soli
- 2 dl soka svežeg crvenog grejpa
- pola šoljice maslinovog ulja
- grejp
Gorka so se konzumira samostalno, a grejp i maslinovo ulje kao poseban napitak. Grejp iscedite u sok bez pulpe i koštica. U posudi s poklopcem pomešajte sok od grejpa s maslinovim uljem.
Za čišćenje jetre ovom metodom potreban je čitav dan, a ne smeju se koristiti nikakvi drugi suplementi ili vitaminske tablete.
Doručak – nemasni doručak, preporučuje se voće, žitarice, hleb i med, a ne smeju se koristiti ulje, maslac, pavlaka, mleko ili sir.
Ručak – takođe mora biti nemasan, preporučuje se povrće kuvano na pari bez ulja, hleb i voće te mnogo vode.
14:00 – nakon ovog vremena ne smee se više ništa jesti i piti, ali je potrebno pripremiti otopinu gorke soli tako da se pomeša 50 grama gorke soli i 6 dl vode.
18:00 – pije se jedna četvrtina prethodno pripremljene otopine gorke soli, a nakon toga se mogu isprati usta.
20:00 – pije se druga četvrtina otopine gorke soli
21:30 – potrebno je prestati sa svim dnevnim aktivnostima i pripremiti se za spavanje.
22:00 – pije se prethodno pripremljeni napitak od grejpa i maslinovog ulja, u stajaćem položaju. Nakon toga je odmah potrebno leći na leđa s glavom uzdignutom na jastuku ili na levi bok i zaspati bez ustajanja tokom noći.
6:00 (drugi dan) – nakon ustajanja pije se treća četvrtina otopine gorke soli, nakon čega se potrebno vratiti u krevet.
8:00 – uzima se poslednja doza gorke soli i ponovno je potrebno leći.
10:00 – može se ponovno početi jesti, a preporučuje se voće ili sveže isceđeni voćni sok.
11:00 – od ovog vremena pa do kraja dana se sme jesti lagana hrana.
Dr. Clark i drugi pobornici ove metode čišćenja jetre tvrde da se poboljšanja osećaju već drugi dan nakon terapije.
Drugima se dopalo i ovo:
- Evo zašto treba da koristite probiotike
- Lekoviti prah koji ubija bolove za 2 minuta (RECEPT)
- Super rešenje za osobe sa viškom kilograma
- Lečenje bronhijalne astme biljem
- Ovo su prvi znaci Alzheimerove bolesti