Generic filters
Exact matches only

Crna rotkva idealno rešenje protiv upornog kašlja (VIDEO)

Crna rotkva je korenasto povrće koje ima blagotvorno dejstvo na naše zdravlje.

Pomažete svojoj jetri

Sok dobijen iz ove biljke i meda služi kao prirodan tonik za čišćenje i detoksikaciju jetre.

Ukoliko ste se zapitali kako crna rotkva i med to postižu, rećićemo vam da oni podstiču jetru da proizvodi masnoće i proteine koji će umanjiti napetost žučne kese, pa čak i razbiti i eliminisati kamen iz nje.

Osim toga, izuzetno je efikasno koristiti ovaj tonik zarad regeneracije ćelija jetre.

Vršićete detoksikaciju organizma

Zahvaljujući lako probavljivim vlaknima i medu, olakšaćete i regulisati proces varenja hrane, a pri tom će doći do eliminacije zaostale i nesvarene hrane i štetnih toksina iz creva.

Zahvaljujući mineralima poput cinka, fosfora i selena, rešićete se i nadutosti i pojave pojačanog lučenja želudačne kiseline.

Blagotvorno deluje kod zatvora i usporenih creva

Ukoliko ste već bili u situaciji da osetite ove nelagodne simptome, savetujemo vam da svakodnevno pre svakog jela popijete jednu kašiku soka od rotkve i meda.

Kao i što smo naveli u prethodnoj stavki, vlakna iz ove biljke će vam pomoći da regulišete probavu, a samim tim i pražnjenje creva.

Pošto je dehidratacija glavni uzrok opstipacije, ovaj sok će vam pomoći da hidrirate vaš probavni sistem čime će doći i do veće pokretljivosti samih creva.

Jačate imuni sistem

Pošto imaju antibakterijsko i antimikrobno dejstvo, crna rotkva i med veoma lako čiste, pre svega, bronhije i disajne puteve, a stimulišu lučenje sluznice pa time eliminišu i kašalj.

Ovo ih čini savršenim saveznikom za borbu protiv brojnih infekcija, a naročito kada se pojave simptomi dosadne i umarajuće prehlade, upale grla, gripa, a efikasni su i pri lečenju infekcije uha.

Posebno treba naglasiti da su crna rotkva i med protiv bronhitisa lek broj jedan, a u sklopu ovog našeg teksta moćićete i da pronađete jednostavan recept za ovaj prirodni medikament.

Povoljno deluje na regulaciju nivoa hormona tiroidne žlezde

Sadrži supstancu rafanin za koju brojni stručnjaci smatraju da ublažava i uklanja simptome hipertireodizma i reguliše aktivnost štitne žlezde.

Samim tim, uspešno se koristi i kada je lečenje Gravesove bolesti u pitanju.

Pomaže u prevenciji malignih bolesti

Crna rotkva je bogat izvor prirodnih antioksidanasa, naročito antocijana i sulforafana.

Prema nekim lekarskim istraživanjima, oni blagotvorno deluju u borbi protiv kancera dojke, prostate, debelog creva, jajnika, usta, želuca i bubrega.

Regulacija nivoa krvnog pritiska

Zahvaljujući visokoj koncentraciji kalijuma i mangana u rotkvi i hranljivim mastima iz meda, eliminisaćete loš holesterol, a samim tim ćete povećati prokrvljenost krvnih sudova i vaš krvni pritisak će ponovo biti u normali.

Imaćete lepu i zdravu kožu

Zahvaljujući antibakterijskom i protivupalnom dejstvu, crna rotkva i med hrane vašu kožu lica, pri čemu uklanjaju tamne krugove oko očiju, daju joj elastičnost, a eliminišu akne, bubuljice i mitesere.

Osim toga, ova kombinacija će vam pomoći i da usporite steranje kože, jer tonik lako eliminiše slobodne radikale iz organizma.

Sprečava uporan kašalj- Recept

Ukoliko ste skloni problemima sa grlom, mnogo kašljete i loš vam je imunitet, predlažemo vam da napravite neverovatan prirodni lek, koji će vam pomoći da ostanete zdravi.

Za ovaj lek biće vam potrebna crna rotkva i domaći med. Iako je pomalo zaboravljena, i ne koristi se toliko često u ishrani, crna rotkva je i te kako zdrava.

Pored toga što efikasno eliminiše sluz iz organizma, ona će pročistiti i jetru i bubrege.

Poput crvene i bele, i crna rotkva ima pomalo oštar i ljutkast ukus. Može se jesti sirova, pa i kuvana, kao dodatak varivima i supama.

Crna rotkva je odličan izvor vitamina B i C. Bogata je i gvožđem, magnezijumom, fosforom, cinkom, kalijumom i sumporom, kao i antocijaninima koji imaju protivupalno dejstvo.

Recept za lek protiv kašlja

Sastojci:

  • 1 veća crna rotkva
  • 2-4 kašičice meda (u zavisnosti od toga koliko možete da podnesete jači ukus rotkve)

Priprema:

Ogulite veću crnu rotkvu, pa kroz gazu procedite njen sok, koji ćete pomešati s medom.

Uzimajte po jednu kašičicu soka nekoliko puta dnevno, najbolje pre jela, i uveče pre spavanja, u kontinuitetu od 7 dana. Deca mogu uzimati po jednu kašiku dnevno ovog leka za kašalj.

Foto pexels
Komentari
Loading...