Umor

Miran i kvalitetan san važan je za regeneraciju čitavog organizma, i predstavlja preduslov za vedro jutro i kvalitetan sutrašnji dan. Zato je važno da tokom čitavog dana vodite računa i o tome da sebi obezbedite miran san za narednu…
Pročitaj više...

Ukoliko ste među onima koji vežbaju svaki dan, pa čak i nedeljom, ali ipak ne možete da smršate ili se čak gojite, razlog za to bi mogao da bude vaš posao koji vas košta zdravlja. Korporativna kultura uključuje ručkove i večere koji su…
Pročitaj više...

U ovom tekstu predstavljamo vam par saveta kako da pobedite prolećni umor. Malaksalost Organizam crpi zadnje količine vitamina iz organizma, zato se osećamo malaksalo. Osećaj prolećnog umora se može smanjiti boravkom na suncu, kretanjem…
Pročitaj više...

U prelaznim periodima između dva godišnja doba, najizraženije iz zime u proleće, osećamo se umorno i iscrpljeno. U daljem tekstu pročitajte kakonajlakše da se izborite sa prolećnim umorom. Bezvoljnost, pospanost, razdražljivost, pad…
Pročitaj više...

Savremene tehnološke i trgovačke mogućnosti, omogućile su kompanijama da nesnalažljive prodavce travki uklone sa ulica i pijaca, ali da njihovo znanje i iskustvo iskoriste, prodajući te iste stvari u supermarketima i apotekama u luksuznim…
Pročitaj više...

Brzi i fini napitci idealan su doručak, međuobrok ili užina koju možete da ponesete na posao. Razbudite se kombinacijom limuna, pomorandže, mandarine, kivija i soka od limete, a ne zaboravite ni na zeleno lisnato povrće koje je puno…
Pročitaj više...

Umor se veoma često pojavljuje kao simptom mnogih bolesti ali pogađa i relativno zdrave osobe. Ukoliko ste svim dostupnim analizama utvrdili da niste bolesni, a ipak već dugo osećate umor, vreme je da "spustite loptu" i malo više…
Pročitaj više...

Umor se pogoršava s fizičkim ili mentalnim naporom i ne prolazi čak ni onda kada se odmarate. Obzirom na to da je simptome hroničnog umora vrlo teško izmeriti, ovo je stanje sve do nedavno bilo nedovoljno ozbiljno shvaćeno.…
Pročitaj više...

Malo ko u današnje vreme sebi može da priušti da ode u krevet kad mu se spava. A to je nešto što može mnogo da nas košta Ako se i vi danas osećate umorno i bezvoljno, znajte da niste jedini. Istraživanja pokazuju da je skoro čitavo…
Pročitaj više...

Ovaj napitak je jako prirodno sredstvo za pročišćavanje i jačanje krvi koje ćete vrlo lako napraviti. Zadržavanje toksina u našoj krvi nas čini hronično umornima, može da dovede do nadimanja, ali i do cirkulatornih problema. Da…
Pročitaj više...