Lifestyle

Ako pogledamo posledice koje ostavljaju virusi koji su nama više poznati, recimo grip, jasno je da i nakon preležanog perioda mora postojati određena pauza pre povratka na trening i to minimum 7 dana nakon prestanka simptoma i prestanka…
Pročitaj više...

Očuvanje srca i krvnih sudova je preduslov kvalitetnog života. Predstavljamo vam načine kako da sačuvate srce i krvne sudove, a samim tim i sve organe, sisteme organa, zdravlje. Cilj je da predstavimo hranu koja može biti dostupna…
Pročitaj više...

Izmena u načinu ishrane je projekat za koji smo sami odgovorni. Dok svojoj voljom ne odlučimo da se pridržavamo novih, uglavnom potpuno suprotnih pravila ishrane od onih na koje smo navikli – od promene nema ništa. Ta odluka je često…
Pročitaj više...

Postavite pitanje bilo kom stručnjaku za negu kože šta je osnova zdravlja kože i dobra rutina njene nege, odgovor koji ćete dobiti je čišćenje lica. Međutim maramicama za skidanje šminke ne postižete ono što ste zamislili. Iako može…
Pročitaj više...

Kosa vam ne traži puno, samo malo strpljenja i truda i ona će vam biti zahvalna za svaki tretman koji joj priuštite. Upravo, nagradiće vas blistavim, sjajnim i zdravim izgledom. Ali nemojte misliti da je dovoljno da je perete dva puta…
Pročitaj više...

Važno je prilagoditi tip kupke efektu koji želite postići Kupka od borovnice Eterično ulje od borovnice pobrinuće se za sprečavanje razvoja gljivica i bakterija, smanjenje bolova i grčeva te snažno detoksikacijsko delovanje. Ukoliko…
Pročitaj više...

Kod približno 75 posto ljudi ne dolazi do značajnijih promena kod pamćenja u kasnijem dobu. Kako starimo mogu se javiti blagi simptomi zaboravnosti, ali težak gubitak pamćenja povezan s Alchajmerovom bolešću i drugim oblicima demencije…
Pročitaj više...

Razlika između termina nadimanje stomaka i nadutost stomaka je u trajanju. Jednostavno rečeno nadimanje je proces stvaranja gasova, a nadutost rezultat. Saveti za smanjenje nadutosti stomaka i gasova Jedite više manjih obroka u toku…
Pročitaj više...

Ljudi sa agorafobijom kada se nađu u stresnoj situaciji često imaju simptome napada panike, poput ubrzanog rada srca i mučnine. Oni takođe mogu da dožive ove simptome i pre nego što uopšte dođu u situaciju od koje se plaše. U nekim…
Pročitaj više...

Pored toga što je izuzetno zdrav za vaš organizam, zeleni čaj je veoma pogodan i za vašu kožu, ukoliko ga ispravno iskoristite. U svetu nege i lepote, trenutno je veoma aktuelan spoj istoka i zapada, odnosno istočnjačkih metoda koje se…
Pročitaj više...