Pregledanje kategorija
Anksioznost
GAPS dijeta rešava nekoliko ozbiljnih zdravstvenih problema
Autorka ovog režima tvrdi da poseban način ishrane može da izleči anksioznost, depresiju, autizam i ADHD, kao i upalne bolesti creva i autoimune bolesti.
GAPS dijeta se bazira na povezanosti zdravlja creva i crevne flore sa sveukupnim…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Anksioznost i stres
Anksioznost i stres su bolesti današnjice.
Prema nekim istraživanjima, više od dve trećine svih poseta lekaru vezane su za obolenja povezana sa stresom.
Anksioznost može nastati kao rezultat emocionalnih, genetskih i hormonskih…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Biljke kojima ćete ublažiti stres!
Um postaje preopterećen, što dovodi do drhtanja, pojačanog lupanja srca, vrtoglavice, znojenja i gubitka daha.
Strah od poniženja, sramoćenja, umiranja ili bilo kog drugog negativnog događaja koji se čini van vaše kontrole iscrpljuje…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Anksioznost: U začaranom krugu brige
Psihijatar dr Milan Latas o porastu anksioznosti, prepoznavanju i lečenju poremećaja: Jedni su stalno napeti, a drugi naizgled mirni, a u sebi proživljavaju vulkan
Globalna kriza, način života koji smo preuzeli sa Zapada, velike…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Lečenje anksioznosti prirodnim putem
Anksioznost je osećaj straha ili teskobe koji često može biti bezrazložan, da bi ponekad prešao i u napade panike, koji je propraćen ubrzanim ili otežanim disanjem, preznojavanjem, drhtanjem, ubrzanim lupanjem srca, osećajem napada vrućine…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Posttraumatski poremećaj-Simptomi
PTSP je psihijatrijski poremećaj koji može nastati nakon izloženosti ili svedočenja životno ugrožavajućim iskustvima.
Vrste stresova koji mogu inducirati PTSP su različite. Tu spadaju teške nesreće, prirodne katastrofe, kriminalni…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Saveti kako pomoći sebi kod depresije
Ishrana značajno utiče na mentalno i psihičko zdravlje, a ova tri spoja vam mogu pomoći pri ublažavanju simptoma depresije i anksioznosti.
Magnezijum
Procenjuje se da 80% stanovništva pati od manjka magnezijuma. Nedavno…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Evo kada je vreme reći stop šećeru
Da li čovek može biti zavisan od šećera? Ako žudite za šećerom ili nečim slatkim i u tome nalazite utehu, to je ozbiljan znak zavisnosti.
U nastavku teksta predstavljamo Vam nekoliko znakova koji ukazuju da je vreme da se kaže stop…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Rešenje za anksioznost, stres i napetost
Jedinstvena biljka izrazite arome, kamilica je prastari lek koji su naše bake koristile gotovo za svaku boljku.
Njome su lečili nervozu želudca, uzimali je zbog nesanice, stavljali obloge na rane, itd. Potpuno opravdano, jer je…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Čaj od lavande proverena pomoć kod nesanice
Čaj od lavande može pomoći u prevenciji i ublažavanju nesanice. Poznat je po tome da ublažava razdražljivost i anksioznost. Takođe se koristi za smanjenje nivoa stresa i poboljšanje raspoloženja, a koristan je i za ublažavanje probavnih…
Pročitaj više...
Pročitaj više...
Avatars by Sterling Adventures