Bolesti mišićno koštanog i vezivnog tkiva

U martu 2016. godine je Kristofer Kris Bozen pretrpeo traumatičnu povredu kičme kada je njegov auto izgubio kontrolu na vlažnom putu i zakucao se u telefonski stub. Ova nesreća ga je ostavila paralizovanog od vrata na dole i doktori su…
Pročitaj više...

Osim u kostima, ovaj mineral nalazi se i u našoj krvi, ali u znatno manjoj količini. Kalcijum iz krvi ima veoma važnu ulogu u zgrušavanju krvi, prenošenju nervnih signala, te pravilnoj kontrakciji mišića. Dnevne potrebe odrasle…
Pročitaj više...

Žalfija ili kadulja ( salvia officinalis )je višegodišnja polugrmovita biljka visine 30 do 60 cm. Listovi su srebrnasto beli, srcoliki, dlakavi. Svi delovi biljke imaju intenzivan aromatičan miris. Žalfija sadrži etarsko ulje,…
Pročitaj više...

Krenuli ste sa novim fitnes programima i nakon prvih treninga osećate ozbiljnu upalu mišića. Doslovno ne možete da podignete ruku i listovi su tvrdi poput kamena. Na svu sreću postoje i jednostavni prirodni lekovi koji su vrlo…
Pročitaj više...

Tetive su trake fibroznog tkiva, ekstremno jake i elastične, koje povezuju mišiće s kostima. Da bi se napravio određeni pokret, prvo se stvara mišićna kontrakcija koja preko tetiva deluje na kost, nakon čega dolazi do istezanja…
Pročitaj više...

Stariji lјudi kојi su pоsеbnо podložni gubitku mišićne mase, sаdа mоgu sprеčiti slаbоst u mišićimа i ublažiti mišićnu аtrоfiјu јеdnоstаvnо konzumirajući dve dobre i ukusne namirnice. Kаkо nаše tеlo stаri, mišići pоstајu sklоni…
Pročitaj više...

Lišće šargarepe sаdrži 6 putа višе vitаminа C nеgо sama šаrgаrеpa. Listоvi su оdličаn izvоr kаlciјumа i hlоrоfilа, oni čiste krv, limfu i nаdbubrеžnе žlеzdе od tоksinа. Jаčаju kоsti i mišićе i pоbоlјšаvaju vid. Vеlikе kоličinе…
Pročitaj više...

Latinski naziv ove biljke je helianthus tuberosus. Kod nas je pozanta kao čičoka ili divlji krompir, dok je na engleskom govornom području zovu jerusalimska artičoka.Veoma je lekovita kada se koristi u ishrani, a upotrebu ima i u…
Pročitaj više...

Maslačak je najdelotvorniji narodni lek  jer je bogat sastojcima koji pozitivno deluje na jetru, dijabetes, mokraćni sistem, akne, žuticu, anemiju, a pomaže i zdravlju kostiju i nezi kože. Dobar je i za mršanje i vrlo jednostavno se…
Pročitaj više...

Verovatno ste nakon intenzivne vežbe osećali bolove u mišićima i do nekoliko dana. Novo istraživanje, objavljeno u časopisu Societi for Sports Medicine, otkriva da kurkuma može ubrzati oporavak mišića i ublažiti bolove. U…
Pročitaj više...