Trebate znati

Prvi znaci kostobolje javljaju se između 40. i 60. godine, a 70 odsto obolelih kao polaznu tačku navodi nožni palac. Kostobolja izaziva povremen bol i sporadične i veoma bolne upale kolena, zglobova stopala, ruku i prstiju. Nastaje kao…
Pročitaj više...

Palo stopalo nije dijagnoza sama po sebi, već simptom koji se viđa u sklopu različitih bolesti i po pravilu upozorava na postojanje nekog ozbiljnog problema na nervnom sistemu. Pacijent nije u stanju da kontroliše svoje stopalo,…
Pročitaj više...

Orah makadamije bogat je izvor vitamina, posebno vitamina A, B i C, koji osnažuju metabolizam i njegovu ravnotežu. Vitamini deluju na zdravlje kože, kose i noktiju, kao i na zdravlje kostiju mišića i vezivnog tkiva. Osim vitamina,…
Pročitaj više...

Osteoporoza je progresivna metabolička bolest kostiju, koja se karakteriše smanjenjem mineralne gustine (mase) kosti (gubitak kalcijuma iz kosti). To dovodi do smanjenja čvrstine kosti, povećanja fragilnosti i porasta rizika za…
Pročitaj više...

Svetska zdravstvena organizacija definisala je stres na radnom mestu kao rezultat mešavine očekivanja i pritiska na osobu sa jedne strane, i znanja i mogućnosti, sa druge strane. Ukoliko postoji konflikt na poslu, onda se stvaraju…
Pročitaj više...

Stalno ste umorni i iscrpljeni? Osećate se da nemate dovoljno energije? Ne očajavajte, rukovodite se ovim savetima i problemi sa hroničnim umorom nestaće iz vašeg života jednom za svagda. Umor je jedna od najvećih boljki današnjeg…
Pročitaj više...

Predstavljamo vam preparat po receptu koji sadrži namirnice koje posebno povoljno utiču na čvrstinu kostiju. Sastojci: 10 kašika lanenog semena 5 kašika mlevenog susama nekoliko semenki bundeve nekoliko zrna pšenice malo…
Pročitaj više...

Učestali grčevi u nogama javljaju se kada se ishrana svede samo na unos proteina ili ugljenih hidrata. Kako stigne proleće, svi požele da se za što kraće vreme reše nagomilanih kilograma, pa se zato većina odlučuje za…
Pročitaj više...

Američki i francuski naučnici istraživali su nastanak zvuka pucketanja zglobova, čije proizvođenje nervira mnoge ljude. Mnogo je više, međutim, onih kojima zgobovi vrlo često pucketaju. Prepoznatljiv zvuk može da se objasni sa…
Pročitaj više...

Bolovi u leđima su vrlo česta pojava, a posebno su nespecifični bolovi u donjem delu leđa. Izazivaju ih stres, nedostatak vežbanja, napetost mišića ili psihološki problemi. Kada se pojave bolovi u leđima, ponekada jedino što poželite…
Pročitaj više...