Šta je žalfija? Žalfija ili kadulja je zimzelena biljka koja pripada porodici Lamianaceae. Postoje mnoge njene vrste koje vode poreklo iz mediteranskog regiona, gde je jedna od najrasprostranjenijih.
Fitoterapeuti naročito cene lekoviti čaj od žalfije koji se pokazao odlično kod grlobolje i kašlja.
Ovaj blagotvorni napitak pomoći će vam i kod brojnih drugih tegoba. U nastavku saznajte kako se sve koristi želfija kao lek, čekaju vas odlični recepti…
Pogledajte naš VIDEO kako se koristi žalfija kao lek
Zšto
Zašto je žalfija pravi spas?
Žalfija (Salvia officinalis) je biljka koja se tradicionalno koristi u medicinske svrhe.
Ova biljka sadrži različite korisne sastojke, uključujući antioksidanse i antimikrobna svojstva.
Neki od načina na koje se žalfija koristi u medicinske svrhe su:
- Ublažavanje upale grla i kašlja – žalfija ima antimikrobna svojstva i može pomoći u borbi protiv bakterija koje uzrokuju infekcije grla i kašlja.
- Pomoć u probavi – žalfija može pomoći u smanjenju nadutosti i grčeva u stomaku, te se koristi u tretmanu proliva, grčeva u crevima, nadutosti i drugih problema sa probavom.
- Smanjenje znojenja – žalfija se tradicionalno koristi za smanjenje prekomernog znojenja i mirisa znoja.
- Smanjenje upala – žalfija može pomoći u smanjenju upala u telu, uključujući artritis i druge upalne bolesti.
- Poboljšanje mentalnog zdravlja – žalfija može pomoći u smanjenju stresa i anksioznosti, te poboljšanju raspoloženja.
Međutim, pre korišćenja žalfije za medicinske svrhe, preporučuje se konsultovati se sa lekarom ili farmaceutom, posebno ukoliko se koristi u kombinaciji sa drugim lekovima ili ukoliko postoji neka vrsta zdravstvenog problema.
BILJKA ŽALFIJA IMA BROJNA LEKOVITA SVOJSTVA
Kao što sam naziv ove biljke na latinskom glasi Salvia officialis. To vuče koren od reči salvare, što u prevodu znači spasiti.
I zaista, žalfija kao lek pruža spas u pravi čas.
Onda kad je to hitno i najpotrebnije kod raznih bolesti i zdravstvenih problema.
Gde raste žalfija?
Biljka raste u obliku žbuna, a najviše joj pogoduju topla klima i suvo zemljište.
Upravo zato se može naći u krajevima koji pružaju dovoljno sunčeve svetlosti, a to su livade i poljane.
LEKOVITOST LISTA ŽALFIJE
List žalfije sadrži mnoga biljna i hemijska jedinjenja i materije.
Tu su i eterična ulja, minerali i vitamini koji pomažu u prevenciji i lečenju mnogih oboljenja.
IZAZIVA LI ŽALFIJA NUSOPOJAVE?
Na kraju, potrebno je skrenuti pažnju na to izaziva li čaj od žalfije nuspojave i neželjena dejstva? Pre svega, opšti savet je da se ovaj napitak ne koristi u velikim količinama.
U tim slučajevima može da izazove osećaj nervoze, iritaciju, svrab kože, preteranu osetljivost na svetlo, pa i neprijatne grčeve u mišićima.
Zbog toga se ne preporučuje nikako osobama obolelim od epilepsije.
Žalfija u trudnoći nije preporučljiva. Iz razloga što određena hemijska jedinjenja poput tujona koji se nalazi u ovoj biljci, mogu da dovedu do snažnih kontrakcija materice.
To za posledicu nekada ima prerani porođaj i pobačaj. Pored toga, upotreba žalfijinog čaja se ne preporučuje ni dojiljama.
Osobama koje koriste sedative u terapiju takođe se savetuje da ne konzumiraju prevelike količine ovog napitka.
Naime pošto u kombinaciji sa lekovima, čaj od žalfije može da izazove kontrainidkacije.
Najčešće je to preterana pospanost tokom većeg dela dana.
Vi se svakako konsultujte sa vašim lekarom, oko pravilnog doziranja što lekova tako i čajeva.
Preduzmite sve neophodne mere predostrožnosti.